“主播又开播了，今天中午吃什么？”
“我和主播一起减肥，现在已经减掉十斤啦！加油！”
“主播小姐姐，我能问一下你一个月减掉多少斤吗？”
“同问。”
“同问＋1。”
……
下面瞬间就排成了队形，偶尔有人问其他问题，也很快淹没在“同问＋1”中。
“大家晚上好，今天的午餐是一道小甜品，银耳炖雪梨。
至于我一个月减掉多少斤了，我减掉的可能比你们多一些，减掉了二十斤。”
“主播在说笑呢吧！一个月减掉二十斤，我不信？”
“为什么我和主播一起减肥却只减掉十斤？”
“我减掉了十五斤。”
“你们都有减重，而我是增重了，长了五斤。”
“每个人能减掉多少，是因人而异，还有，我不吃外面的零食和饮料，想吃，也都是自己做，而且都是少量的。”苏沫切着雪梨，说道。
如果只是她自己，可能会是沉寂式直播，有互动，也是后面的事情，不会像现在这样一边做东西一边互动。
有小圆圆播报，真是好。
“主播，切梨的时候不要看弹幕，小心切到手。”
“谢谢‘月是故乡明’的提醒和关心。”苏沫适宜的送上感谢。
“主播平时都吃什么零食啊？”
“我吃的最多的是鸡肉干。”苏沫把雪梨切好后，又开始手撕泡发的银耳。
“我也想吃，主播什么时候能教教我们啊！”
“我想吃现成的，我是厨房杀手。”
“主播下次多做点，我好买，自己做太麻烦了。”
“这个以后等我开学进入实习期的时候，我会开个关于减肥美食的小店。”苏沫手撕着银耳，眼睛还要关注锅里用热水消毒的玻璃瓶说道。
“这也快了啊！现在是二月份了，三月一号就开学了啊！”
“主播小姐姐，说说你准备在哪里开店呗？”
“我也想知道这个店在哪里？”
“在古玩街那边，我在那边有一个铺子。”
苏沫现在已经转战到灶台那边了。
“我现在是用烧开的水给玻璃瓶消毒，我家里没有炖盅，只能用玻璃瓶，不过用这玻璃瓶也有一个好处，就是密封性好，做好的银耳炖雪梨放到冰箱里，能放很久，只要不漏气就行。”
“是不是像水果罐头一样？”
“‘默默晴天’说的对，和水果罐头是一样的。”
苏沫用夹子把玻璃瓶和瓶盖从烧开的热水里夹了出来，放到沥水架上沥干水分。
“说到水果罐头，我想问一下，我妈给我拿了很多自家种的山楂，说实话，空口吃，太酸了，有没有什么办法能够让山楂少吃点，首先得时容易做的。”
小圆圆给苏沫播报了这么一大段内容，这也就是小圆圆，要是让苏沫自己看，估计都能错过去，弹幕的顶替的太快了。
“山楂可以做成山楂糕、山楂罐头、山楂片、山楂雪球、山楂酥等，不过山楂酥做起来会麻烦一些。”
“听主播这么一说，我感觉山楂罐头好做，刚才问这个问题的友友可以做做看。”
“山楂罐头的确是最简单的，和我用玻璃瓶做银耳炖雪梨的步骤一样，先是给玻璃瓶消毒，再给山楂去籽，把冰糖放入消毒好的玻璃瓶里，在放入去籽的山楂，最后加入生命的源泉，拧紧盖子，上锅蒸就可以了。”苏沫一边说着，一边把冰糖、银耳和雪梨装进消毒好的玻璃瓶里。
苏沫一次性做了五瓶，全部拧紧盖子后，入蒸锅，开火，先是大火烧开锅，再转小火慢慢蒸。
忙完后，苏沫把放在地上的食材一样样的拿上操作台，她开始准备分类分装了。
“主播又买了这么多食材？”
“这不是快过年了吗？我得准备年夜饭啊！”
“主播不回家过年吗？”
“我在哪里，哪里就是家。”苏沫把蔬菜分类装进保鲜袋里说道。
“小姐姐一个人过年啊！不孤单吗？”
“楼上的，知道就行了，为什么要说出来，主播会伤心的。”
“没关系的，一个人过年也许会孤单吧！”苏沫继续手里的动作说道。
“不过没关系，做年夜饭的时候，我也许会来直播，到时候看情况而定。”
“小姐姐开直播吧！我陪你云过年。”
“对，我们陪你云过年。”
下面再一次排成了队形。
“谢谢大家。”苏沫感动的说道。
不管大家是否真心实意，说出来的话还是很让人暖心的。
“小姐姐，过年如何管理体重啊？一到过年就胖三斤。”
“胖三斤都是少的，我一过年就胖五斤。”
“我感觉一过年，我这十斤称要白减了。”
“同感，过年那几天，诱惑太大了，聚会也多。”
“过年期间，的确很容易让人长肉肉，不过少喝一点饮料和啤酒，少吃油腻和油炸食品，多喝一些茶，这样一来肉肉会长的慢点，想要不涨肉肉，我觉的很难，我都不敢保证过年自己都不长肉肉的。
我有一点非常好，就是不喝酒，不喝饮料、果汁、奶茶啥的，想喝也都是自己煮的凉茶、酸梅汤或者柠檬水。
而且我没什么聚会，饭菜也都是自己做，想吃什么全是自己做主，所以今年我应该很大程度上不会长肉肉。”
“我已经放弃了，等过完年，我在减肥吧！”
“我也是。”
“我刚才到主播的主页里找到了煮凉茶和酸梅汤的视频了，我现在就去药房买药材去。”
“楼上的，你这速度可够快的。”
“让你这么一说，我也去看看，如果可以，今年的年夜饭我就把饮料果汁和啤酒都换了。”
“楼上的姐妹，你够狠。”
……
苏沫把蔬菜都分类分装好后，放进了冰箱的保鲜层，紧接着就是处理肉类和海鲜类。
等全部处理完后，银耳炖雪梨也好了，苏沫关火，并没有急着打开锅盖。
“主播怎么不打开锅盖啊？我还等着看呢！”
“楼上的一看就是不会做饭的，哪有关火就立马打开锅盖的，关火后，都要等个三五分钟的，用锅的余热在蒸一会儿，特别是蒸馒头和包子的时候。”
“一看楼上的就是会做饭的。”
“楼上的看头像和昵称是位兄弟吧！这会做饭，可真不容易啊！”
“会做饭的友友，有女朋友没？没有女朋友看看我怎么样？”
“不好意思，本人已婚，生活幸福美满，没有换媳妇的打算。”
苏沫听着小圆圆的播报，感叹这位友友是个居家好男人。
肉肉处理完后，苏沫就打开锅盖，一股热气升腾而起，等热气散了以后，苏沫用夹子把五瓶银耳炖雪梨夹了出来。
戴上隔热手套，挨个倒扣一下，看看是否漏气，结果还真有一瓶漏气了。
“这瓶漏气了，在入蒸锅前应该是我没拧紧，大家要注意一下，在检查是否漏气的时候，一定要戴上隔热手套，如果没有，就用干净的抹布包裹瓶身和盖子，再倒扣，谨防没拧紧盖子热汤流出来烫到手。
我以前就被烫过一次，虽然不严重，但让热汤烫一下还是很疼的。
其他四瓶密封性很好，一会儿自然冷却后，这瓶盖就会凹下去，里面形成真空空间。
这瓶漏气的，就是我的午餐了。”
苏沫说完，就打开漏气的那罐银耳炖雪梨，把它倒进中号的汤碗里。
苏沫浅浅的尝了一口，甜度正好，适合她减肥期食用。
为什么是浅尝？因为太烫了。
“这冰糖的多少，可以根据自己接受甜度来放，减肥的友友们，冰糖还是少放点吧！”
“主播小姐姐，你用什么给山楂去籽的？”
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