之后主持人又问了几个关于减肥的问题，才苏沫一一做了回答。
“节目进行到这里，也听我们的苏沫给大家讲了很多关于减肥的知识，我相信大家现在一定很好奇，她的冰箱应该是什么样子的？
下面有请苏沫的冰箱上场。”
安悦说完，就有工作人员把苏沫的冰箱送了上来。
“还是双开门的冰箱。
哇！我看到了什么？”安悦看着冰箱用一副震惊的模样喊道。
“这个是我之前做的21天减脂餐的计划。”苏沫指着冰箱侧面贴着的计划表笑着说道。
“这个可以公开吗？”
“可以，这个不是什么秘密。”苏沫大方的把计划表递给了安悦。
“大家想知道这份计划表上的内容吗？”安悦笑容满面的对着观众喊道。
“想。”观众们大声的回道。
“想啊！可我就不告诉你们。”安悦十分调皮的说道。
紧接着又说道：“这张计划表，我要留到节目快结束的时候，再给大家揭晓。”
说完，就把计划表扣在了桌子上，然后又来到冰箱面前。
“你们猜猜，苏沫的冰箱里，都有哪些食材？”
“有肉。”
“有蔬菜。”
“有鸡蛋。”
……
说什么的都有，还有说“有啤酒，饮料的。”
“你们想看吗？”安悦大声的问道。
“想看。”观众们大声的回道。
直播间的弹幕里也算是“想看”两个字。
“既然大家这么热情，那我们就先打开冰箱的冷藏室，看看里面都有什么？大家擦亮眼睛，看看有没有你们说的啤酒和饮料？”
安悦说完，就请苏沫和她一起打开冰箱的冷藏室。
冰箱慢慢的被打开，在打开的过程中，安悦又用震惊的语气说道：“你们能想象得到吗？一个人的冰箱竟然”
安悦故意停顿一下，制造神秘感。
直播间
“一个人的冰箱竟然是空的。”
“一个人的冰箱竟然可以装这么多食材。”
“一个人的冰箱竟然这么凌乱。”
“一个人的冰箱竟然可以有这么多盒子。”
弹幕上全是“一个人的冰箱竟然”造句。
“大家可能想不到，一个人的冰箱竟然可以被收拾的这么整齐。”安悦说完，冰箱冷藏室也彻底打开了。
所有人都看到苏沫那整齐的冰箱，发出了感叹声。
“你是怎么做到的？”安悦看着苏沫不可思议的问道。
“说实话，我的冰箱都没有这么整齐，甚至可以说，这是我见过最整齐的冰箱了。”
“大家也都看到了，我给冰箱做了隔断，每层的高度也都进行了调整，还有就是，冰箱门这块，我也加了隔断。”苏沫介绍自己的冰箱说道。
“我们看看最上层有什么？”安悦说完，就把最上层的抽屉盒子拿了下来。
“这是个透明的盒子，盒子对外这面，苏沫还非常贴心的贴上了标签和时间。
这个时间是购买时间时间吗？”
“对，就是购买时间，这样一来，一看标签就知道是什么时候买的了，然后在可食用期限内吃完，这样一来，很大程度的避免浪费。
这个盒子里面装的鸡蛋，不过现在应该没有几个了。”
安悦把抽屉拉了出来，里面还有五个鸡蛋。
给大家展示完后，又把上层的另一个多格盒子拿了出来。
里面装的是瓶瓶罐罐。
安悦拿出一个装有酱料的玻璃罐，说道：“这个上面也有名字和日期，但是没有品牌标签，为什么？”
“这个是我自己做的，时间是我做好的那天，不过看日期，应该是不能吃了。
我自己做的，一般最长时间也就是十天之内把它吃完，最好的时间是三天内吃完。”
“那其他的瓶瓶罐罐呢？”
“其他的都是用来整水果罐头用的。偶尔馋罐头的时候，我就自己做，少糖，还非常卫生。”
安悦给苏沫竖了一个大拇指，直播间的观众也都发送“”。
“这是冷藏室最上层的，下面我们一起看看中间这两层。
全是用这种密封保鲜袋装着的，一排一排摆好的。
这里面有水果，也有蔬菜，全部是有时间的。”
“这样保存，很大程度上能够保存食材的新鲜，但是长时间这样存储是不行的，我会根据食材的变化来食用它们。
你们别问我是怎么观察食材的变化？
我可以告诉你们，这些都是我试错总结出来的。”
“现在这些食材，基本上都是耐保存的，像韭菜这样的，我一般都是先吃掉，它腐烂的太快了，即使放到下面的保鲜里，也是一样。”
苏沫说完，就拉开了最下面的保鲜盒子。
“这里面放的都是一些怕发霉的野干菜，也都是用密封保鲜袋装好的。”
“我想知道这位用的是什么牌子的保鲜袋？”
“保鲜袋的效果有那么好吗？这些东西，不会是昨晚放进去吧！”
直播间里，说什么的都有，台下的观众也有窃窃私语的。
“大家看到了，苏沫的冰箱里没有饮料、啤酒这些东西。
冰箱门的两侧，放的是各种花茶和两种枸杞(红枸杞和黑枸杞)。”
之后又和苏沫一起打开冷冻层。
冷冻层有三个抽屉，其中只有两个抽屉里有食材。
关上冰箱后，安悦邀请苏沫回到访谈区。
“大家也都看了，苏沫的冰箱里，没有一个食材是减肥违规的，她是位合格的减肥主播。
我们为她这种自律鼓掌。”
顿时，掌声雷动，一分钟后，掌声停息。
“苏沫，今天我们也请来一位主厨，打算用你冰箱里的食材做两道关于减脂的美食，一会儿需要你打分，可以吗？”
“一定要打分吗？”
“这个是一定要的。”
“可以。”
很快，厨师就打开冰箱，从里面选出需要的食材。
在厨师做美食的空挡，安悦把之前扣在桌子上的那个计划表拿了起来。
投放到大屏幕，给大家展示，同时苏沫还讲解食材这么搭配的原因。
很快，厨师就端出两道十分精美的美食。
苏沫看到眼前的这两道美食，就知道热量超标了。
第一道：香煎牛肉，苏沫一闻就知道这是用黄油煎出来的，黄油的热量很高，不适合减肥的人吃。
第二道：蔬菜沙拉，这是用沙拉酱做出来的，减肥人的蔬菜沙拉，是不用沙拉酱的。
苏沫有点怀疑这位厨师有没有一点减肥的常识。
安悦看苏沫不品尝，进行了提醒。
苏沫还是没有动筷，而是开口说道：“这两样食物下肚，我至少会长一斤。
先说这道香煎牛排，我一般会用橄榄油，而且我还只是用喷油壶浅浅的喷上一点？
而它是用黄油煎的，黄油的热量很高，一百克黄油就有近一千卡的热量。
用黄油煎出来的牛排，味道是好，但是减肥人不能吃，热量超标。
这道蔬菜沙拉，也是一样，我都是用油醋汁拌，而不是用沙拉酱。
黄油和沙拉酱，我不仅冰箱里没有，就是家里也不会有，这是减肥路上的绊脚石。
很抱歉，这两道菜在我这里是不合格，如果我不减肥，这两道菜综合分数我会给九十分，可惜我在减肥，所以只能是不合格了。”
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