桃花源签到一个月,被向往曝光了

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第22章 八宝粥

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不过这些跟林烨没多大关系。

他当前最重要的事情,便是好好养病。

身体里埋颗雷,啥都没心思了。

至于追星什么的,林烨也没啥想法。

努力过好的自己的小日子才是王道。

大黑趴在林烨旁边,不远处有什么风吹草动,它都会抬起头张望一下。

偶尔叫唤一声,便迎来林烨的一脚。

“别瞎叫。”

瞎叫唤的狗,最惹人嫌。

要是一晚上叫个不停,还让不让人好好睡了。

大黑有些委屈,不过它很快也明白了,新主人不喜欢自己瞎叫,自己要纠正过来。

“去睡觉了。”林烨打了个哈欠。

乡下的生活就是这么枯燥无味且朴实无华。

第二天一大早,林烨醒来的时候,天还没亮。

早睡早起身体好。

走到门外,林烨发现孙神医和孙淼比他起的还早。

而且孙霄还在打着太极。

这舒缓的生活方式,搭配上四周的山水田园,让人有些心驰神往。

这不就是很多人梦寐以求的神仙日子吗?

“孙爷爷,早。”林烨走过去打了声招呼。

“越老,睡眠时间越少,每到4点钟就醒了,就跟生物钟一样。”孙霄停下手上的动作,对林烨笑了笑:“小烨,你也可以跟我一起打打太极,强身健体,其实吧,久病成良医,我打算传授一些中医基本的知识给你,不知道你愿不愿意学?”

林烨惊喜:“孙爷爷,我当然愿意学了,那句话怎么说来着,朝闻道夕死可矣,活到老学到老,多学一些知识总是没坏处的。”

孙霄赞许的点了点头。

这个觉悟,在绝症患者身上,还是挺少见的。

很多人知道得了癌症之后,要么惶恐度日,要么破罐子破摔,索性不治了。

能像林烨这么心态豁达,积极生活,少。

“那好,我们孙氏太极和市面上流通的那种简易太极版本不太一样。”孙霄从头开始教林烨。

起手式,野马分鬃,白鹤亮翅...

林烨发现孙霄打的太极,步骤繁琐了不少。

以前上学的时候,林烨体育课也练过太极,虽然基本上已经全部还给老师了,但还是看的出来,一些区别。

“太极源远流长,最早是武当派开派祖师张三丰创立,有延年益寿,强身健体的效果,只是后辈敝帚自珍,划分了很多流派,反而把原本的正统太极给遗失了,以至于现在出现了很多版本的太极。”孙霄摇了摇头。

林烨深以为然,前不久网络上很火的马大师,便自称是混元太极掌门人,其实就一个江湖骗子,学了点皮毛,假借太极之名招摇撞骗,结果被业余拳手30秒ko,一战成名。

当然,成就的是骂名,甚至连国术都跟着蒙羞。

孙霄教授的太极,也是众多流派的一支,比市面上流传的太极还是要高明一些的。

打了一套之后,林烨感觉浑身舒展开来,说不出的舒服。

“人体有经脉穴道,身体便是一个巨大的宝藏和密码,习武可以强身健体,但是一个长年累月的过程,如果半途而废,等于白练。”孙霄对林烨说道。

打完了一套太极,孙淼的早餐也做好了。

今天煮的是八宝粥。

八宝粥原意是指用八种不同的原料熬制成粥。

但在华夏,民以食为天,自古以来,有关于吃的,不知道经过多少改良版本。

就连“八宝粥”的版本也是五花八门。

八宝粥的用料已经超出八种。

“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。

不同地区的人根据自己饮食喜爱,往里添加入不同的用料。

这是可以自由搭配的,没有规定一定要用什么原材料。

孙淼今天熬制的便是防癌“八宝粥”。

原料包括,大豆,玉米,银耳,枣,香菇,莲子,枸杞,以及适量蜂蜜。

既有强身健体的作用,又有抗癌防癌的作用(尤其适用于肺癌),正适合林烨这样的病人,而且还有抗衰老的作用。

林烨还是第一次听说这种八宝粥,不由得多喝了两碗。

味道好极了,也不知道是心理作用还是什么。

“慢点喝,锅里还有呢。”孙淼熬粥,厨房有点热,她的额头上都出了一层细汗。

不过看到林烨这么喜欢吃,她的内心还是非常满足的,觉得不枉自己那么早起床准备这些食材了。

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