从腊八那天晚上开始，大雪时不时的就会下上几场。
路上的积雪也是越来越厚了。
温南弦和温景涵从那天开始，每天的早晨锻炼的项目，就变成了扫积雪。
不把院子里面和门口的积雪铲开，连门都没法出了。
不过就算雪清扫干净了，申可心也没有多想出门。
天气太冷了，出门一趟简直要命。
申可心现在奉行的原则是，能不出门就尽量不出门了。
只有不下雪，出太阳的时候，申可心才会出去走一走。
平时就在家，一家人围着火炉煮上一壶热茶，或者小火炉上面煨上一壶吊梨汤之类的，配上一些点心，一起说话，玩牌。
日子过得也不算无聊。
不过每天过着吃吃喝喝的日子，又除了煮饭就没有其他活干了。
申可心明显的感觉到自己的小腹上面，游泳圈开始渐渐的成型。
温芸初的脸也是越来越圆润了。
就连一向清瘦的温景涵和温南弦脸上都多了一些肉。
至于身上有没有长点肉，申可心实在是看不出来。
毕竟古人的衣服基本上都是比较宽大的，加上冬天的衣服又厚，就更看不出来了。
觉得自己越来越懒，越来越废的申可心。
继续在家窝了几天以后，觉得身上的肉都在嘲笑她了。
于是总算决定要动起来了。
这天，吃完早饭，温景涵照往常一样，就要去拿小火炉点炭火。
才刚刚起身，想要去堂屋拿火炉出来，就被申可心制止了：“景涵，今天先不点火炉了。”
温景涵停住脚步，转身看着申可心，一脸的问号：“今天是要出去吗？”
在家申可心是不可能不点火炉子的。
温景涵就没有见过这么怕冷的人。
就连小初儿都没有这么怕冷。
申可心一脸沉重的摇头：“不出门。”
见她这个样子，温景涵的脸上也严肃了起来：“怎么了吗？”
申可心用非常严重的口吻说道：“嗯，出大事了。”
温景涵的心瞬间就提了起来：“出什么事了？”
天天在家，他怎么都不知道家里发生什么事了？
难道是可心身体不舒服了？
想到这里，温景涵开始自责起来。
自己真是太不上心了。
就连可心身体不舒服都没有发现。
申可心一脸凝重的点了点头：“我发现咱们一家人，好像都长胖了。在这样下去可不得了了，严重的话，说不准我们年纪轻轻的就要得三高了。”
申可心越说就越觉得事情有些严重了。
这段时间，天天点心，零食不断。
冬天冷，天天不是火锅就是烧烤，炸串什么的。
还有从小初儿生日那天就开始的各种油炸食品，蛋糕，甜食，这些天都没有怎么断过。
吃着的时候，倒是都挺高兴的。
现在仔细回想，申可心心里升起了一股罪恶感。
怪不得身上的游泳圈已经跑出来提醒她了。
要控制饮食才行了。
不然真的因为这些吃出一些富贵病出来，她真是哭的地方都找不到了。
申可心越想越觉得这样下去是不行的。
完全沉浸在自己思绪里面的申可心，完全没有发现，温景涵已经半天没有说话了。
原本心提的高高的，满心担忧的温景涵，在听见申可心的话以后，就直接怔在了原地。
满脸写着：“就这？”
害他这么担心害怕的事情，就是申可心发现一家长胖了？
长点肉不是好事吗？
一家看着都太瘦了，现在长点肉不是正好？
不过长胖这件事，温景涵没有想太久。
而是满腹心思都在想，什么是三高？
是什么很严重的病吗？
所以可心担心的应该不是长胖，而是这个三高吧？
“可心，三高是什么？”温景涵比申可心率先从自己的思绪里面走了出来。
申可心也因为温景涵的话，从自己的思绪里面出来了。
“三高就是高血压，高血脂，高胆固醇。这些都是很要命的，要是一不小心，就会诱发心梗，脑梗，血管堵塞。”申可心对着温景涵解释道。
听完申可心的解释以后，温景涵依然一脸的懵。
哦，不对。
是比刚才还要懵了。
什么高血压，高血脂，高胆固醇，这些是什么东西？
听起来应该不是吃的。
还有心梗，脑梗，血管堵塞又是什么东西？
听着应该是和心脏和脑袋，血液有关系的样子。
看见温景涵一脸懵逼的样子，申可心想了想，然后.....
然后她也不知道怎么用现在的医学术语来给他解释。
只能用直白的话说道：“总之就是，吃太好对人的身体不好。天天火锅烧烤，油炸食物，甜食不断，就很可能得这些。心脏，脑子，还有血管里面的血液要是突然堵在一个地方，不流动了，那么人基本上就没命了。”
温景涵大概明白了这是什么意思了。
反正就是很严重就对了。
温景涵倒吸了一口凉气：“那应该怎么办？以后都不吃那些东西了？”
说到这里，温景涵语气里面全是满满的遗憾。
申可心摇头：“当然不是，吃是可以吃的，就是不能吃得太多了。以后间隔一段时间才能吃了。”
不吃这些东西是不可能的，永远都不可能的。
“真的没事？”温景涵的语气里面又燃起了希望。
申可心很肯定的点了点头：“没事，只要平时多吃蔬菜水果。在坚持运动，就没有什么大问题。”
“运动？练武也是你说的运动吧？那我和南弦一天的运动也不少啊？”
申可心：“......”
嗯，好像是这样的。
温景涵和温南弦一天的运动量可不少。
所以需要运动的只有她和小初儿？
哦，不对，小初儿也不需要。
因为现在的温芸初已经开始从基本的蹲马步开始习武了。
全家，只有她一个人是缺乏运动的。
“我决定了，从今天开始跟着你们一起习武。”申可心郑重其事的做了决定。
“嗯～”温景涵看着申可心有些犹豫，然后还是直言道：“可心，你这个年纪练武有些晚了。”
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