当400米障碍跑开始，众人的目光全都集中在庄鹏几个人的身上。
在部队之中经常流传一句话，不怕5000米，就怕400米。
5000米，指的是五公里武装越野，很多士兵对于这一项考核并不惧怕，只要平时拉练能够跟得上大部队，想要通过便不是难事。
如果想要提高成绩，也只需要平时加强训练就可以。
但400米不同。
400米障碍是更加贴近实战的项目，哪怕是针对训练，很多人都无法短时间内取得一个达标的成绩，想要提高成绩，更是难上加难。
在刚刚的五公里越野中，庄鹏他们五个人取得了非常好的成绩，众人自然希望看看他们几个人能在400米障碍上拿出什么样的答卷。
第一组参加400米障碍考核的人中，庄鹏正更其他个人卧倒在起跑线前，随着开始的口令下达，庄鹏第一个冲了出去，一百民的直线跑道上，一骑绝尘。
进入障碍区域后，庄鹏的速度也没有慢下多少，在场上灵活地上蹿下跳，像是一只飞奔的猴子，快速地拉开了与身后士兵之间的距离。
“卧槽！现在的新兵都这么生猛了么？”
看着庄鹏的表现，一个老兵震惊的合不拢嘴。
这些老兵对于400米障碍跑可是十分熟练，仅仅看了庄鹏前两百米，就已经确定这是一个高手，动作标准，速度飞快，很多老兵都已经不是他的对手。
“这速度太变态了，我感觉他像是嗑了药。”
另外一个老兵也不禁说了出来，作为一个新兵，第一次参加大笔，就能够有这样的速度和熟练度，简直可怕。
当庄鹏冲过终点，他的最终成绩也很快公布了出来。
1分23秒！
在场的老兵无不倒吸一口凉气。
128团的纪录才1分27秒，那还是很久之前创下的，已经好几年没有人能够打破了，而全军最好纪录，也只有1分24秒，更是多年无人能够企及。
可这个叫做庄鹏的新兵竟然第一次参加大比，竟然就直接破了全军记录！
简直可怕！
在一种老兵看妖怪的目光下，庄鹏走下了比赛场，而他后面上场的那些兵，无不产生了巨大的心理压力。
都是同一年的新兵，这里出来了一个妖孽，会不会显得他们折现勉强能够跑到良好成绩的兵太废材了？
倒是何辰他们四个人没有丝毫的压力，他们和庄鹏一样，接受了陈海副连长的训练，身体素质自然不是其他人能比的。
很快，几个人的最终结果出来了。
何辰1分23秒，与庄鹏相差无几，王彦1分24秒，平了曾经的全军记录，老火跑出了1分26秒的成绩，如果没有前面那几个人，他这个成绩也算得上是惊人了，就连最差的李旦，也跑出了1分27秒的成绩。
看着李旦的最终成绩公布，龚箭已经被震惊的说不出话来，这货竟然又一次跑进了第一批次？曾经那个只能算是普通的兵，竟然真的能够在一个多月的时间里，成长这么多！
看来，陈副连的训练能力，真的太强了。
坐在主席台上的方团，此时也满脸堆笑，今年的新兵都很优秀，那他128团的实力也就更强。
不过方团也知道，这五个人能够取得这么好的成绩，全都是因为陈海给他们开小灶的原因，等下午的搏斗与射击考核完毕后，他一定要让陈海将他训练的方法推广出来。
400米障碍跑完，铁拳团的何辰、王彦以及李旦三个人冲到了陈海的面前，异口同声的说道：“感谢陈副，我们的成绩能够突破，都是您的帮助，谢谢！”
三个人心中都非常的激动。
原本在铁拳团，他们也进行过这些项目的测试，那个时候的他们，水平只能算是中上，身体素质比较差的李旦甚至连中等都算不上。
在陈海这训练了一个多月，他们的成绩的得到了如此明显的提升，自然让他们高兴不已。
旁边其他军官听到三个人的话时，顿时看了过来。
这是什么情况？不会是陈海给他们开了兴奋剂之类的东西吧？他可是军医，什么药品能够当成兴奋剂，肯定清楚！
“这些都是你们自己努力的结果，接下来还要继续加油。”
陈海没有理会旁边人异样的目光，只是继续鼓励着何辰他们三个人、
“是！”
三个人当即敬礼，转身离开了。
而其他军官，看向陈海的目光更加好奇了，就连方团也投来了询问的目光。
其他人可以无视，但是方团也开始好奇了，陈海也就不再瞒着他们，直接说出了自己的训练方法。
“团长，我就是带着他们练习了一个月的五禽戏而已。”
陈海说完，旁边的军官更加疑惑了。
五禽戏是啥？没听说过啊。
“五禽戏跟瑜伽有些类似，都是锻炼身体的东西。”
看到周围那些军官茫然的样子，陈海又解释了一句。
听了陈海的解释，在场的军官点了点头，这才算是明白五禽戏是什么。
看着他们恍然大悟的样子，陈海不由得在心底叹息起来。
五禽戏可是老祖宗留下来的精华啊，可到了现在，还不如瑜伽出名，不得不是这是一种悲哀。
这也不能怪128团的那些军官，造成这种情况的原因有很多，五禽戏的失传，以及各种锻炼身体的方法被广泛推广，都是造成这种结果的原因。
但如今，陈海继承了真正的五禽戏这些国粹精华，那他就一定要将其发扬光大，泱泱炎黄大地，岂能让洋货横行？
“那个五禽戏，效果真的那么好么？我听说这东西，不就是一个花架子么？”
一旁的方团吃惊地问道，他很久以前也接触过五禽戏，但效果很差，还不如跑步带来的效果好。
“真正的五禽戏，是神医华佗在其他人的基础上总结创造而出，可以修身养性，强身健体，坚持训练就能够改善身体素质。”
陈海说着，又指了指刚刚离开的何辰他们几个人，继续说道：“他们五人就是很好的例子，另外，我还教了他们一些呼吸的方法，能够节约一些体力。”
这一次，陈海没有藏私，将自己交给何辰他们的东西都说了出来。
“怪不得他们几个要特意跑过来感谢你。我就说嘛，就凭李旦和王彦那两个货的体力，竟然能够提升这么快，根本不科学。”
龚箭此时才恍然大悟。
作为新兵的指导员，龚箭来到128团这一个多月，就是要学习的。
现在，他已经不再怀疑陈海的训练能力了。
“你小子，有这么好的东西，怎么不早点拿出来？还跟我藏着掖着的。”
方团狠狠瞪了一眼陈海，作出了一个生气的样子说道。
“团长，我也是在摸索状态，再说了，我现在的主要任务是提高医术，您也是知道原因的。”
陈海摊了摊手，一脸无奈的说道。
这一下，方团说不出话来了，他知道陈海这个人重情重义，这么疯狂是为了谁。
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