徐明杰心中的怒火渐渐消退，取而代之的是一股强烈的动力。他知道，未来的路依然充满挑战，但他已经不再畏惧这些质疑和批评。他要在这条厨艺之路上，继续追求卓越，无论遇到多少风雨，他都会坚定前行。
两人又聊了一会儿，何雨柱便告辞离去。徐明杰站在厨房里，重新整理自己的思绪。此时的他，内心比之前任何时候都更加坚定。他明白，真正的厨师，不仅要有精湛的技艺，更要有一颗平和的心。他已经准备好迎接下一次的挑战，做好每一道菜，用心去感受，用心去创造。
徐明杰站在灶台前，虽然厨房的温度因为炙热的炉火而升高，但他却感到一股从背后袭来的凉意，仿佛这股寒气直刺他的骨髓，让他不由得微微颤抖了一下。这种感觉在过去的几天里时不时地冒出来，无论他多么努力地集中注意力，都会感到那种说不清道不明的凉飕飕的感觉在他背后盘旋不去。
他深吸一口气，试图让自己专注于手头的工作。但那股寒意却似乎愈发强烈，甚至让他产生了一种被某种无形的力量监视的错觉。徐明杰微微皱眉，心中疑惑不已，自己这是怎么了？难道是最近的压力太大，才导致这种诡异的感觉？还是说，自己过于紧张，连身体都出现了异样的反应？
他把这些杂念暂时抛开，低头继续处理食材。但每当他稍微放松一刻，那股寒意便会如影随形地袭来，让他难以完全投入到工作中。最终，他再也忍不住，抬起头四下望了望，厨房里的一切看起来都很正常，依旧是熟悉的环境、熟悉的器具，甚至还有同事们在一旁忙碌的身影，但那种不安却始终挥之不去。
“怎么了？你看起来脸色不太好，是不是最近太累了？”李小锵的声音从一旁传来，打断了徐明杰的思绪。他抬眼望去，看到李小锵正关切地看着他。
徐明杰勉强挤出一丝笑容，摇了摇头：“没事，可能是最近休息不太好，感觉有点不对劲。”
李小锵放下手中的刀，仔细打量着他，眉头紧皱：“你不会真生病了吧？还是你心里有事儿，才会这么焦虑？”
徐明杰叹了口气，心中确实觉得自己似乎有些太紧绷了。他回想起最近的种种压力，从那次比赛到之后的菜品被质疑，再到不断的自我挑战，所有的负担似乎在一瞬间压垮了他。他知道，自己需要放松，但却不知道该如何让自己彻底放下。
“可能是吧，”徐明杰无奈地笑笑，“我总觉得最近心里有点堵，不知道怎么调节。带着一丝调侃说道：“明杰，咱们可是老朋友了，有什么事儿就说出来吧，不用憋在心里。要不，今天晚上咱俩去喝两杯，放松放松？也许这样你能好受点。心里暖了一些，李小锵的提议让他感到放松。或许，自己确实需要走出厨房，暂时离开那些油烟和热浪，给自己一个喘息的机会。
“好，今天晚上就去。”徐明杰点点头，心里忽然觉得那股寒意似乎也淡了一些。毕竟，他知道身边有李小锵这样的朋友，总能在他最需要的时候给予帮助和支持。
一整天的工作结束后，徐明杰和李小锵一同走出了餐馆。外面的夜色已经降临，秋夜的微风带着一丝凉意，吹在徐明杰的脸上，让他感到一阵舒适的放松。两人随便找了一家小酒馆，点了几杯啤酒，找了个角落坐了下来。
“明杰，你知道吗，我认识你这么久，从来没见你这么憔悴过。”李小锵边倒啤酒边说道，语气中带着些许关心。
徐明杰拿起酒杯，抿了一口，心里有些感慨。“强子，我最近真的觉得有点撑不住了。可能是我对自己要求太高了，总想着做得更好，可越是这样，反而越觉得压力大，连休息的时候都觉得心里不安稳。”
李小锵点点头，表示理解。“你是太拼了，明杰。我知道你一直追求完美，但有时候也得给自己一点喘息的机会。不然，这么下去，迟早会把自己累垮的。心里却有些不甘。他知道李小锵说得有道理，但自己心里那股执念却难以轻易放下。他想起那些质疑，想起自己在厨房里时不时感受到的那种凉飕飕的感觉，心中涌起一股莫名的烦躁。
“强子，你说，我是不是有点太在意别人的看法了？”徐明杰突然问道，语气中透着一丝无奈。
李小锵放下酒杯，认真地看着他：“明杰，我觉得你不是在意别人的看法，而是你对自己的要求太高了。你总是想做到最好，但其实，没有人能一直都做到完美的。你要学会接受不完美，也要学会放下。”
徐明杰苦笑了一下，心里却觉得有些被触动。他明白李小锵的意思，也知道自己确实需要学会放松，但那种来自内心深处的焦虑和不安，却不是说放下就能放下的。
“或许你说得对，我确实该学会放松。”徐明杰叹了口气，抬头望着夜空。酒馆的窗外，路灯的光芒映照在地面上，微风拂过，给人一种平静的感觉。这种平静让徐明杰感到一丝安慰，但那股隐藏在心底的凉意却依旧若隐若现。
李小锵看到徐明杰的神情，知道他心里的疙瘩还没解开，便换了个话题，聊起了他们以前的趣事，试图让徐明杰的心情轻松一些。两人聊着聊着，徐明杰的笑容也渐渐多了起来，似乎那股凉意终于被朋友的关心和酒精驱散了些许。
深夜时分，两人走出酒馆，徐明杰的步伐轻松了不少。他感受到夜风吹拂在脸上，那种凉飕飕的感觉依旧在，但此刻却显得没那么刺骨了。或许，自己需要更多这样的放松时刻，而不是将自己压得太紧。
回到家中，徐明杰洗漱完毕，躺在床上，脑海中仍旧回荡着今晚和李小锵的对话。他知道，但至少今晚，他感受到了一丝久违的平静。
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