2020-12-26 22:26:12
时间消耗：锻炼大于学习大于休息
今天上午起来之后，没有做什么事情，跟女友视频了一会儿，然后出去锻炼了，我发现如果连续几天都吃同一个菜，就跟把你喜欢听的歌曲设置成手机铃声一样，不多久就会变得索然无味，甚至会心生憎恶的感觉，有一家店叫做四海小厨，这家店比较实惠，饭菜味道也还可以，但是在连续吃了两三天之后，就感觉有点腻了，厨师放的油比较重。
一道菜做的好吃，往往就是重油重盐，就跟可乐芬达这些汽水一样，在里面放上白砂糖，口感是好了，身体肯定吃不消，真正的厨师上手，是既能把一道菜做的香辣爽口，又健康有益。
吃完之后走了一圈，走着走着，就看到很多不一样的风景，走到了一条之前没有走过的路，我也不知道为什么现在喜欢散步，一散就散两个多小时，当然一方面对身体有好处，另一方面走路能够释放郁积的负能量，让我的心情平静下来，身体也是灵魂的一部分，需要好好滋补养护，走起来之后，很多的事情会慢慢浮现在脑海中，的确是一剂不错的镇定剂，还可以产生多巴胺，对于这种纯天然的快感，自然会上瘾，当然这种上瘾比吸烟酗酒这种靠损伤身体带来的快感要高级的多。
走路的间隙，给我妈打了个电话，一开始聊的还行，聊着聊着就感觉她说话不太好听了，充斥着一些刻薄的尖刺，她的情绪总是处在骤喜骤怒的失控边缘，在她眼中，造成自己不开心的症结永远都是别人的原因，当然这里的“别人”是以我爸为主脑，实际上人的各种情绪都是自己造成的，更准确的说跟我们的心镜是有密不可分的关系，而心镜是经验主义的产物，如果处理事情的b 程序，意即心镜出了问题，那即便别人是善意的，也会被心镜“翻译”成恶意的，从而造成非常负面的情绪滋生不断，进而产生暴戾怪癖的行为，我妈现在最大的问题就是心镜这里出了问题，不过还没有严重到让人避之不及的地步，但也达到了让人退避三舍，望而却步的地步了，本来心情好好的，跟她简单聊了几句之后，内心的火气就暴涨了起来，看来我的坚如磐石的修行还差的远呢！她缺乏安全感，缺乏尊重，日积月累的三尺之冰不是几天可以融化掉的，重点还是要看她自己怎么去化解吧，对于我们这些旁观者来说，虽说要去关怀，但更重要的是自己先发光发热，没有物质力量的怜悯不值一提，路边行乞的乞丐根本不需要你的体贴关怀，他们只需要 money！money！money！
前几天听有声文章，里面谈到一点，我也感同身受，就是读了不少书，隔几天就忘的八九不离十了，所以有人就问了，刚读完就忘记了，那读书还有意义吗？于是另一个人，接着就说，你将一个很脏的竹篮经过了清水的冲刷，有没有用呢？读书不可能让你一蹴而就，由内而外的立马焕然一新，只能潜移默化的去重构和调整你的心镜，让你的心镜更加趋向于中观之道，也就是平面镜的状态，当然，如果你有好的记忆力，肯定是锦上添花，读书本质上是有益善事，跟催化剂是同样一个作用。
昨天了解到一种新的记忆方法——记忆宫殿，记忆宫殿顾名思义就是在我们的脑海中构建一座你所熟悉的建筑，可以是你的家，可以是你想象出来的一座建筑，在不同的位置放上对应的需要记忆的事件的照片，昨天我就试了一下，效果还不错，可以坚持下去，人是一个精密的仪器，它有它的运行原理，要遵循原理（即底层逻辑），这是人的天道，人天生就对于空间视觉具有最好的记忆。
晚上爸喝了点酒，打电话把我说了一顿，主要针对的是前几天在群里，为了缓和妈失控的暴躁情绪，一个劲的说他的不是，于是我就解释了一下，并且拿包拯的实例来作证，有人贿赂包拯身边的衙役，火上浇油，反而达到减轻处罚的目的，所以我指责他说的厉害 反而达到了让我妈火气消散，让她少骂，甚至可怜爸的目的，我爸说着说着就哭了出来，我也没想到，他居然因为这件事耿耿于怀，不过说开了就好了，我也客观的说，他是一个优秀的父亲，合格的父亲，以前家里盖房子也吃了不少苦，爸喝了酒，哭出来，情绪发泄了出来，也是好事，人啊！情绪都得有个排泄口，咒骂和喝酒都是，只不过都不是特别上档次的排泄口。
和我妈相处真的是一种双向的折磨，我和她在一起，也很不舒服，可能带她去医院检查一下，让心理医生瞅瞅会是个不错的选择。（然而最后也没去成，农村对于心理医生总是有一种莫名的排斥情愫，除非真的到了那种裸体拿着菜刀狂奔的程度，否则根本不会主动去看心理医生，这是落后的思维）
换位思考一下，心理医生拿高薪是理所应当，至少我是心服口服的，他们一天会遇见多少种不同病症的精神病患，会听到多少种五花八门，光怪陆离，不重样的牢骚咒骂，心不硬，意志不坚定，可做不了心理医生哈。
爸这两天在外面生活，不是很好，很冷而且没有热水，不过有了电热毯之后，就好多了，他还说以后他想去寺庙生活（他也是只是随口一说，哈哈，我也想，不过寺庙也不是清净之地，有人的地方，总是有乌烟瘴气的腌臜，谁叫人可以幻化成各种各样的动物呢，一会儿可以是温顺的羊，一会儿又变成凶猛的狼）最后又谈到了我和女友的事情，不出意外的我食言了，原本我答应爸，今年给个明确的答案，可是我没做到，知子莫若父，他也知道今年我的生意不怎么样。
男人有男人的社会属性，必须得有钱，必须得财务自由，有了钱，才有家，家才稳定得下来的，不然肯定会出现无止境的白眼与争吵，当然也有白手起家，相濡以沫的情况，只是概率无异于中彩票。
人啊！得修炼成风雨不动的大山，安全感十足，可以依靠，这样才会有群鸟栖息其上。
后来又跟我姐沟通了 聊了一些事情
如果不努力 很有可能生活将会给我一个最差的答案 这个选择题我必须自己做
我和刘雅倩的事情 说到底 是我的原因 是我事业不成功 不够有钱的原因 虽然世俗 但是现实残酷 我把产能和产出的平衡做得很差 不能这样了 得世俗一点了 产出也要重视起来
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