《火云神掌》乃是一本绝世武功，修炼此功，需有坚毅之心和深厚内力基础，此功法共分为四个境界。
第一重：
聚火于心，修炼者需每日清晨，面对初升朝阳，静心打坐，深呼吸九九八十一次，感受阳光中的温热之气，引其入体，汇聚于丹田之中，形成火之种子。此过程需持续百日，直至丹田内温热之感明显，方可进入下一重。
第二重：引火入掌
当丹田内火之种子稳固后，修炼者需在夜间，对着明月，将丹田之气引导至双手劳宫穴。初时，会感到掌心发热，逐渐会有微弱火苗闪烁。此阶段需不断练习，直至能随意引火至掌心，且火焰稳定不熄，方算小成。
第三重：凝火成云
修炼者需在极热之地，如火山口或沙漠深处，修炼此阶段。将引入掌心的火焰，通过特殊的运气法门，使其凝聚成火云之状。此时，火云神掌已具雏形，威力初显，能隔空数尺伤人。但此阶段修炼极为艰难，稍有不慎，便会被火焰反噬，需谨慎修炼。
第四重：火云归一
在成功凝火成云后，需将火云之力收敛归一，使其既能在掌心凝聚成微小而威力巨大的火云球，又能瞬间爆发，形成大片火云，笼罩敌人。修炼至此重，火云神掌已臻化境，威力绝伦，可开山裂石，焚江煮海。
修炼火云神掌，需心无杂念，保持心境平和，否则火毒攻心，走火入魔。
内力是火云神掌的根基，需勤加修炼内功心法，增强内力。
修炼过程中，若觉掌心剧痛或内力紊乱，应立即停止，调整气息，待恢复正常后再继续修炼。
《九阳圣经》乃绝世内功心法，练成之后，内力深厚，刚柔并济，至阳至刚，威力无穷，功法共分为六个境界。
第一重：九阳初现
需找一安静之地，每日清晨，面东而立，静心宁神。调整呼吸，使气息悠长而平稳，意守丹田，想象一轮红日在丹田处缓缓升起，散发出温暖的光芒。此阶段需持续百日，直至丹田处有温热之感。
第二重：九阳聚气
当丹田温热之感明显后，可开始修炼此重。盘坐于地，双手自然放于膝上，全身放松。吸气时，想象天地间的阳气从全身毛孔涌入，汇聚于丹田；呼气时，将丹田之气慢慢散布至四肢百骸。修炼时需注意气息的顺畅，不可急躁。
第三重：九阳炼脉
此阶段需打通全身经脉。可从手足的经脉开始，逐一引导阳气冲击。冲击经脉时，可能会感到疼痛，但需忍耐坚持。每打通一条经脉，内力便会更上一层楼。同时，要注意防止阳气乱窜，以免走火入魔。
第四重：九阳归一
经过前几重的修炼，体内阳气充沛。此时需将分散的阳气汇聚归一，使其在丹田内凝聚成一股强大的九阳真气。修炼时，需心意集中，以意导气，让真气在体内循环流转，周而复始。
第五重：九阳化境
达到此重境界，可将九阳真气随心运用。无论是攻击还是防御，都能发挥出巨大威力。举手投足间，皆带有刚猛炙热之气。此外，还需不断磨练心境，使自身心境如同九阳真气一般，至刚至阳，不为外物所动。
第六重：九阳通玄
此重境界已超越凡人之境。修炼者需感悟天地自然之道，将九阳真气与天地之力相融合。达到这一境界后，内力源源不断，生生不息，几乎无人能与之抗衡。
修炼《九阳圣经》需有坚定的意志和毅力，不可半途而废。
修炼过程中要保持心境平和，避免情绪波动过大，以免走火入魔。
不可急于求成，需循序渐进，按照每一重的要求逐步修炼。
注意饮食清淡，保持身体的良好状态，以利于内力的修炼。
时常反思修炼中的感悟和体会，不断调整修炼方法。
“九阳汇聚，刚猛至阳，正气浩然，邪祟不侵。”
“内劲流转，生生不息，以阳克阴，无坚不摧。”
“心守九阳，意如磐石，不为外物所动，不为情欲所扰。”
“阳刚之气，充盈周身，举手投足，皆具威力。”
“修炼之道，贵乎持之以恒，日积月累，方可臻至化境。”
此功法修至入门第一层修至圆满境界，可达到明劲境圆满，第二层圆满境界可达到化劲境圆满。
第三层修至圆满境界可达到大宗师圆满，第四层修至圆满境界可达到武圣境界大圆满。
武圣境界可在丹田气海凝结成武丹，类似于修仙者的金丹一般。
还可短暂的御空飞行凌空虚步，更是寿命增加，达到了五百岁的悠长寿命。
第五层修至圆满境界，可达到五神境界大圆满。
此境界已经突破凡人界限，可以长时间御空飞行领悟世界一些元素真理实力强大。
第六层修炼至大圆满，便可突破到武破虚空境界大圆满。
武破虚空境界可以武力破碎虚空，飞升到神界，拥有悠长的生命。
看完这四本功法的功法介绍，叶子明满意的收回神识。
叶子明缓缓收回神识，慢慢睁开了眼睛，只见他的双眸中还残留着一丝疲惫之色。
就在这时，几女瞬间一拥而上，迅速将叶子明团团包围。
“怎么样，叶先生，是不是已经有结果啦。
我们就知道叶先生一定可以的，”她们叽叽喳喳地说着，脸上满是期待与兴奋。
这时，林鸿眼见她们如此吵闹不休，不由地一甩手，满脸无奈。
他欲哭无泪地看着几女，“哎呀，你们几个，适可而止吧，好吗。
我的小祖宗们，我林鸿真是欠了你们的，怎么会有你们这几个不听话的孙女。”
几女闻言，只是轻轻一笑，撒娇地说道：“爷爷，你别这样说嘛。我们也是为您高兴嘛。”说完，几女这才乖乖地退到了一边。
林鸿见此情形，这才连忙转过身，急切的看着叶子明，“叶先生不知现在如何了，可有眉目。
请大家记得我们的网站：侠客书屋(m.xiakeshuwu.com)开局拥有天书之我在都市修仙更新速度全网最快。