我的系统整天都想让我秃头

西南蘑菇菌

首页 >> 我的系统整天都想让我秃头 >> 我的系统整天都想让我秃头最新章节(目录)
大家在看龙婿陆凡全文免费萌妃可口:兽黑王爷,吃不够!万古天帝聂天神医弃女最佳赘婿危险激情:总裁的VIP情人豪门第一少奶奶我在民政局摇到了世界首富爹地快来,巨星妈咪住隔壁至尊龙婿陆凡
我的系统整天都想让我秃头 西南蘑菇菌 - 我的系统整天都想让我秃头全文阅读 - 我的系统整天都想让我秃头txt下载 - 我的系统整天都想让我秃头最新章节 - 好看的都市言情小说

第548章 能不能抽教练?

上一章目录下一章阅读记录

“你的裸足身高有6尺2英寸(1米88),穿鞋有6尺英3寸(1米91),虽然你的臂展并没有很出色,但是你的垂直弹跳有79.4厘米,助跑弹跳有89.7 厘米,虽然不够好,但在NbA也算是中上水准了。”

“你有历史级别的投射能力,我看过你比赛的视频,你投篮手型稳定且出手速度极快。擅长在移动中完成高难度投篮,能通过变向、掩护后迅速出手,射程远超 NbA 三分线,具备优秀的大局观,而且擅长利用突破吸引防守后分球。”

“而且,你的左右手非常均衡,运球变向幅度大且节奏变化莫测,擅长通过交叉步、背后运球等动作创造绝对空位,持球突破时的衔接速度和终结手感也是NbA级别的,你具备成为 NbA 顶级得分手的所有技术条件。”

“我现在可以负责任的告诉你,如果你不打篮球,才是对天赋最大的亵渎。”

格雷格?安德森认真的看着许安道。

许安挠了挠脑袋。

另一个平行时空里打过了,而且还拿了几个总冠军回来,但是这个时空里自己事业有成,家人平安健康,感情也算挺顺利的,应该没有必要再去离乡背井的打NbA了。

“安德森先生,先不说这么遥远的事情了,现在我有什么需要提升的吗?”

许安诚恳的问道。

格雷格?安德森点点头,打了个比喻:“如果用 2K 游戏的数值来衡量,你现在的综合评分大概在 80 到 82 之间,这个水平在 NbA 能获得稳定的出场时间,但以你的身高和对抗能力,还不足以竞争首发位置。”

“所以当务之急,是全面强化身体素质,包括体重、弹跳力、爆发力、速度和协调性。”

许安有些困惑地挠头:“安德森先生,增加体重会不会导致速度下降呢?这些身体素质看起来有些相互矛盾的感觉。”

“不会的,只要适当而科学的调整,配合饮食,完全不会影响你的协调性跟投篮手感,要知道,只有瞬间增重后又过度强化肌肉,才会影响身体的协调性。\"

许安点了点头,某皇就是因为一下子吨位上得太快、膀子练得太粗,所以他打球永远都像台人型坦克,冲进去\"砰\"的灌篮,投篮的姿势也僵硬得不行,打球很高效,但观赏性不佳。

\"你现在身高是1米88,我建议你体重可以增加到90公斤左右,增加对抗性,也不会拖累速度。”

“我摸过你的骨架,你其实是天赋平平的普通人体质,如果以2K数值来说,其实评分在70-75左右就应该是你的天花板了,我也不明白为什么你的双手跟身体的协调性能达到凯里.欧文的水准。\"

\"尤其是你的投篮手感,这么柔和的手感,我只在勇士的水花兄弟身上看到过,这大大增加了你的想象空间上限。”

“你现在要做的,就是科学增重、同时降低体脂肪,在不妨碍投篮手感的前提下,再增加你的核心力量。”

看着许安一脸茫然,格雷格?安德森笑道:”你你就当咱们在玩 2K 游戏,现在要通过科学训练,把你的评分提升到82-85这个区间。”

他拍了拍许安的肩膀,语气里带着惋惜:”可惜,可惜啊,你要是有 6 尺 5(1 米 96)以上的身高的话,或许我们就可以看到在姚明之后,另一个真正的黄种人NbA巨星。”

许安摇头笑道:”我真没有打篮球的兴趣,这次只要能帮大夏冲出亚洲,我们就要感谢篮球之神了。”

……

清晨六点的训练馆还浸在墨色里,哨声就已经像破冰的利斧划破寂静。

许安刚踩上篮球场,就被三十公斤的阻力绳拖着他在边线往返,他每往前冲刺一步,身后的滑轮都发出刺耳的摩擦声,汗水很快浸透训练服,在地板上甩出扇形的水痕。

“蔚!你已经够矮了!你的投篮还这么低,你是怕小托马斯盖不到你吗?!”

罗尼?希尔弗举着喇叭,对着全身都是汗水的蔚马怒吼。

蔚马喘着粗气调整手势,篮球总算高高飞起,在空中划出一道勉强合格的弧线,却 “哐当” 砸在篮筐边缘。

“你今天还要投进411个三分才能结束上午的训练。”

罗尼?希尔弗犹如魔鬼般冷冷的看着蔚马。

蔚马的脸色变得惨白。

本多姆的惨叫声从力量区传来。他被固定在抗阻训练机上,已经跑了整整一小时了,原本就瘦得跟猴子一样的他现在都感觉快要被折成两半了。

袁子、张杰辉、那永言各自被绑在阻力伞、弹力带和敏捷梯上,汗水在地板上汇成小溪。

而这仅仅是 “个人课表”,团队合练还没开始。

好不容易结束了早上的训练,到了午餐时间,所有人都跟饿死鬼般的扑在餐桌上猛吃。

“这日子真的不是人过的。”

“罗尼说NbA球员每天都是这样训练的。”

“每天?!”

“不然你以为几百万几千万美刀的工资是躺着拿的啊。”

蔚马转头看到许安若有所思的样子,就问道:”老许你在想啥?”

许安其实正在查看自己的系统界面,想着要不要增加一下体质,或是把臂展加长两寸之类的,不然天天被阻力绳拖着跑,感觉脊椎都快错位了。

他听到蔚马有气无力的问他,随口回答道:“我在想当时我教我妈用智能机的时候。”

“哈?”

众人一脸懵。

“当时我妈说,让我有点耐心,教她的时候别嫌烦。她还说小时候教我走路、读书、写作业的时候,她都很用心的在教我。”

“这样说好像也没错。”

“不一样的兄弟,不一样的。小时候你作业不会写,你妈可以抽你,但是现在你教她用手机她学不会,你敢抽她吗?”

“……这样说好像也没错。”

“嗯,我就这样跟我妈说了,然后我妈就冷冷的对我说:这是一样的,你现在教不会我,我一样抽你,而且你小时候还小,不能用力打,现在可以了。”

众人一阵沉默。

妈妈这种生物,果然相似度极高,尤其是不跟儿子讲道理这块。

“你咋突然想起这茬?”

许安放下筷子,认真叹气:“我只是在想,咱们完不成训练就不能吃饭;那要是超额完成了,能不能抽教练,或者不准他们吃饭?”

众人:……

请大家记得我们的网站:侠客书屋(m.xiakeshuwu.com)我的系统整天都想让我秃头更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推网游之奴役众神我的老婆是双胞胎(超级兵王在都市)吞天圣帝透视之眼无相进化帝临九天女神的上门贵婿全文免费阅读上门神医妃常攻略:继妃生存守则太古龙神诀重生之投资大亨将武生:武家庶女别太毒大秦帝国之召唤天下飞天杀手房东俏房客斗破之风起青山超级贴身保镖女神的贴身高手大景镇玄司
经典收藏风华书偷偷独占任务完成后我用一百块挑战环球旅行继承灭灵师力量的我变成了女生我有一座解忧屋穿越电影位面我混烘焙圈的重生:渣男的成长史红楼之我不是林妹妹我!活了5000年!超市空间:穿越年代嫁糙汉重生回来,当然是赚钱躺平啦极品驭灵师宦海官途修仙的人崩坏:我为终焉重生之爱妻入局我的儿子居然是主角穿到现代以后她躺赢了
最近更新剑逆乾坤全球高武:我背后一口棺,专业的捡尸让你出狱娶妻,你跑去沾花惹草?重生08:从拿下极品校花开始职场:让你去养猪没让你日赚十个亿神医农女:我靠种田富甲天下年代:重生1958督军爹爹开门,福气包来噜!断亲后,我鉴宝天师身份震惊全球重生76:觉醒空间,宠妻致富我都要替弟从军五载,归来全家夺我军功?尚书千金投井后通灵?全京城慌了六零:开局拒绝扶弟魔,我逆天改命枕中二十一克乱世,在尘埃中崛起孤鹰惊世婢女扶瑶重生七八:从上山采药开始致富捡漏我是认真的,空间里全是帝王绿都市:女儿重生后,我成互联网教父了
我的系统整天都想让我秃头 西南蘑菇菌 - 我的系统整天都想让我秃头txt下载 - 我的系统整天都想让我秃头最新章节 - 我的系统整天都想让我秃头全文阅读 - 好看的都市言情小说