古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了

芒果朵朵

首页 >> 古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了 >> 古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了最新章节(目录)
大家在看要命!她马甲满级,你惹她干嘛惊悚游戏降临,诡异世界我为诡重生之娇软小王妃原神:璃月特别情报官一句一译的安徒生童话穿越美妙兽界九龙归一诀无错版上门龙婿免费阅读小说肥妻变身万人迷,残疾军官醋飞了柳无邪徐凌雪仙界第一赘婿最新章节在线阅读
古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了 芒果朵朵 - 古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了全文阅读 - 古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了txt下载 - 古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了最新章节 - 好看的其他类型小说

第99章 两天封闭训练

上一章目录下一章阅读记录

具体什么原因他们未知,不过很快他们就知道了....

半天下来,整个舞室没有一个人站着,全都躺在地上,手指都不想动。

太恐怖了!

宁老的训练简直惨无人寰,除开体能和身体核心力量,基本功占据大半,开始挺容易,越到后面不断加量下,在最后一声休息,全都倒地不起。

闻柠也不例外。

宁佩兰站在教室中心,脸上依然带着一丝笑容,满目慈祥,“先休息会,十五分钟后继续,明天将会有新老师来为你们演练身韵课。”

本来倒地众人一听新老师,忙挣扎上半身爬起来,“宁老师你要走吗?!”

“我现在还能继续!”

“不休息也可以!”

不,他们现在还能坚持!不累!

这可是宁老师的课,别人想听还听不到,可不能因为眼前一点累就放弃。

闻柠也抬头看过去,额前头发全部被汗水浸湿,黏在鬓角两侧。她也不想宁老走。

这半天很累,都是基础训练,但细细感受下来,会发现自己心里对舞蹈了解更加深刻。

“不走。”宁佩兰笑开,眼角细纹若隐若现,“这两天封闭训练我都会在,你们继续休息,不能过度练习。”

众人这才松了口气,身上肌肉疼痛疲惫都瞬间消散。

余下三十人都是来自各个城市高校里舞蹈综合实力前几名优秀舞者,为期两天封闭训练,会让他们身体和爆发力在赛场那一刻达到顶峰。

宁佩兰坐在椅子上看着眼前这群年轻孩子,唇边漾起淡淡弧度,目光落在给腿部拉伸闻柠身上,眼底慈爱细微流露。

她就是阿玉的孩子,这天赋她早该看出的。

世界舞蹈顶级比赛黑池奖,那一年宁佩兰还清楚记得,尚玉是最有希望拿到金奖的那个华国舞者。

可就是那年,刚拍摄完那张照片,她就来找她告别拒绝那次比赛邀约。宁佩兰最看重的就是她,当时她气得三天闭门不见,等到再见时只余下一封信。

她怀孕了,为了孩子她放弃了这次比赛。

宁佩兰垂下眸子眼眶湿润,回想往事最多的还是惋惜,舞界最高奖项黑池奖,华国至今无人获得,这件事也成了她心底的执念。

教室众人边拉伸腿部边谈论舞蹈,眼底满是热爱:

“你们说什么样的舞才算真正有实力?受到大家喜欢?”

问题一出,不少人陷入思考。

“这可能跟每个人身体所展示出美感有关。”

“也和受众有关。”

“还有身体力度。”

.....

几乎像对诗一样,每人说出自己观点,宁佩兰并未参与,眸光微闪。

他们说的都对,却没有真正了解舞蹈最重要的是什么。

十五分钟休息很快到了。

训练继续,众人也没在讨论刚才话题。

宁佩兰站在队伍前方,没让他们开始,而是问出一个问题:“在大家眼里舞蹈是艺术吗?”

有人答得很快:“是!”

安静教室小声讨论,宁佩兰淡笑点头,“确实是艺术,刚才你们的谈话我听见了,每个人对舞蹈都有不同看法。”

闻言有人脸色微红,他们应该没说什么幼稚的话吧?

“舞蹈是艺术,它是以绝对正确技术和扎实基础为后盾的表现力。想要做到这些,看似容易,却需要持久的恒心和毅力。”

宁佩兰面上笑容不在,说到舞蹈时,她更多的是专注严肃认真。

众人抿唇静听,这一刻每个人心底都有不同触动。他们从小学舞,投入时间和热爱,初心从未改变,自认以正确技术和扎实基础练舞,直到一步步走到这里,他们才明白还不够。

原先的他们自傲,是学校里的优秀学生,是家长口中的骄傲,久而久之以为自己是最厉害的舞者。

现实却狠狠打了他们一个大大耳光。

宁佩兰看着他们认真思考神情,缓缓说道,“能从五百人脱颖而出,就不要否认自己实力,追逐热爱梦想同时,希望你们初心不要改变,这就是我给你们上的第一课。”

接下来半天,众人仿佛觉悟般,不少人甚至在此期间突破瓶颈期,让不少人羡慕,也更加努力,把身体极限和爆发力提升到极致。

第一天众人以满身疲惫回去,没有肌肉疼痛和拉伤,宁佩兰每隔一段时间就会让他们做拉伸休息,变态却有效。

仅一天特训,就让人突破瓶颈,可以说这在比赛中极为占优势。

浴室内,闻柠任由水流顺着头顶流下,闭上双眼,心底有一瞬迷茫,想抓却始终抓不到那根弦。

瓶颈说简单也简单,说难能困住人几个月甚至几年。

她不知道能不能在比赛前突破,看着身边的人一点点进步,自己在原地打转,这种感受就像深陷沼泽,身边却空无一物,没有任何东西借助。

“闻柠,水放凳子上啦,你出来记得喝。”更衣室外何宜轻喊一声。

闻柠往前走一步,抽出自己思绪,应了声,“好。”

练完舞是补水关键时期,每次只要何宜在,都会提醒她。

她拿过一旁浴巾,围在身上走出去。

~

港城唐家。

唐慧转过头,紧盯眼前西装男人,“欣欣呢?你再说一遍。”

“大小姐在大陆警局,九爷默许过。”西装男人犹豫半瞬说道,“夫人,大陆警察我们可能插不上手。”

“滚!”唐慧闭上眼,掩住眼底狠戾和苦涩,“你死也要把欣欣给我带回来。”

“是。”西装男人垂在身侧手指紧握,转身尊敬神情只余下冷漠。

大厅内佣人安静各自干活,对这幕显然习惯。

唐慧靠着沙发背,嘴角苦笑,闻明生,你果然绝情啊。

十几年陪伴,抵不过自己亲生女儿几天的相见,为了她,把欣欣送进警局,既然你不念旧情,那就别怪我了。

她拿起手机,拨出一个号码,接通一瞬,唐慧声音清脆甜腻,“周叔,是我小慧。”

那边好像说了什么,引得她笑容停顿,“最近还好啊,那些传谣言家族就是忌惮唐家,我们合作这么多年,你还不了解我么?”

“我想求你件事...”

......

请大家记得我们的网站:侠客书屋(m.xiakeshuwu.com)古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推最佳女婿林羽江颜免费全文武道大帝狂战奶爸镇国神帅主角是乔梁叶心仪官场问鼎叶君临李子染小说全文免费全集不败战神杨辰秦惜无敌邪神柳无邪徐凌雪万古天帝聂天最佳赘婿林羽江颜顾云初夜凌羽最佳女婿(最佳赘婿(林羽江颜))上门龙婿方尘小说全文完结阅读免费天命武神我在绝地求生捡碎片废物四小姐顾云初夜凌羽爹地快来,巨星妈咪住隔壁惊天战龙杨辰
经典收藏棋魂沈一郎,从看见佐为开始被江少抛弃的温家恶女携崽归国了双世青佩重生后,我在冰山总裁怀里乱撒野奴隶修仙传恃宠发癫!总裁,夫人又闹翻了天诡异修仙世界:我能豁免代价臣妻难哄带着仓库穿越,差点把魔头养废逆天炼丹师又美又飒影视遇上对的人万仙之宰火影:人在宇智波,我能提取词条公主殿下请理智,亡国敌君是绿茶我带着十二符咒去异世界明日方舟:迷途的旅人重生为博士快让开!那个女孩是我的重生后,阿姨卷起来退婚后,清冷权臣他以身相许众神之神?
最近更新明日方舟:红眼病的犯病日常盛世嫡女之纨绔军火妃穿梭机故障,滞留古代当农民七零糙汉与娇花宇智波斑只想过上平静的生活霸道总裁的错爱迷宫超神,我真不是天渣啊!星战前夜之银河复国录笙笙离归夜喂喂,你这个迪迦怎么又黑又亮的长生问道,坐忘太真寻龙校尉云落的时候乖乖来爱我上京缘霸道总裁,切勿招惹斩神:愿此行,终抵群星!君昔年旧路深【ABO】热血桌球四合院:开局娶妻娄晓娥百倍返还紫帝传
古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了 芒果朵朵 - 古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了txt下载 - 古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了最新章节 - 古舞美人一舞惊鸿,外媒酸疯了全文阅读 - 好看的其他类型小说