邻家二姐

诺德公主

首页 >> 邻家二姐 >> 邻家二姐最新章节(目录)
大家在看四合院:抗日闯京一觉醒来被八块腹肌的糙汉缠上了仙朝世子的开挂人生仙路,从胎穿逃荒开始诡城密语王爷,失踪的小郡主在乡下种田呢我的宝可梦十分甚至九分强大噩梦街机:从恐龙快打开始逍遥仙路,神棍小师妹的逆袭夫人提离婚后,霍总红眼跪着哄
邻家二姐 诺德公主 - 邻家二姐全文阅读 - 邻家二姐txt下载 - 邻家二姐最新章节 - 好看的其他类型小说

第二十九章 胖婶减肥

上一章目录下一章阅读记录

林晓知道胖婶是个贪吃的大母猪,像她这种人不经过强烈的刺激是下不了决心减肥的。一天林晓趁胖婶不在,跟美容院的小伙伴们商量,打算先给胖婶来一个小小的刺激,如果不行再来更强烈的。几个人商量好之后,当胖婶像只可爱的胖鸭子一样缓缓走来时,大家个个嘴角不禁上扬。

胖婶刚进屋,林晓说:“哟,胖婶,你这是在模仿鸭子走路吗?哈哈,也太形象了吧!”林晓调皮地喊道,一边还模仿着鸭子的叫声,这时几个人一起“嘎嘎嘎~”地叫起来。接着一阵哈哈大笑!

胖婶一听,先是一愣,随即也笑了起来,她知道自己走起路来确实有点“特别”。“你们这些美女,就知道打趣我。”胖婶假装生气地说,但脸上却满是笑意。

林晓见胖婶没有生气,便趁机说道:“胖婶,其实你真该减减肥了,你看你,走起路来都这么费劲。不如我们一起帮你制定一个减肥计划吧,保证让你轻松变瘦。

大家一起拉着胖婶坐下,并推选蓉蓉跟胖婶详细叙说减肥计划,还将计划中每个环节执行人和监督人一一列出来,从林晓到苏瑶还有蓉蓉以及其他三个美容师都各司其职,他们把胖婶的减肥计划当着全美容院近期的头等大事,毕竟美容院是靠面子吃饭,每个员工不管先天如何,但是必须首先对得起观众,其次要为东方美学撑起门面,每个人都是美容院的形象大使。大家一致同意下定决心,行动起来帮胖婶减肥。

第一阶段林晓负责对胖婶进行中药调理,第二阶段苏瑶负责穴位针灸,蓉蓉负责全程饮食调配,其他人每天负责监督鼓励胖婶?

大家一致认为,胖婶身子很重,喘气费劲,决定首先给她用中药调理好身体,将白虎汤、导痰汤、参苓白术散等进行了适当调配,期望起到强身健体的功效。中药调理主要是通过健脾利湿、清利湿热、疏肝解郁、温补肾阳等方法,辅助改善脏腑功能,并促进体内废物代谢。

第二阶段,三剂汤药之后考虑给胖婶针灸,由于针灸减肥是利用针灸针刺激人体有关穴位,通过中枢神经系统调节人体的内分泌以及食欲中枢,从而达到减肥的效果。它能帮助疏通经络、调和气血,有安全、无不良反应等优点。常用于针灸减肥的穴位有中脘、天枢、足三里等。对于针灸技术,林晓还需要进一步学习,所以由苏瑶执行。

蓉蓉负责给胖婶制定食谱,让她每天按照食谱种类定量饮食。胖婶发现大家对她如此关心,心里暖洋洋的就爽快地答应下来。

打头阵的是林晓,这个挑战不小,不仅因为她俩之间有过撕逼隔阂,还因为上次胖婶找林晓谈中医减肥,结果林晓跟其他人一样首先批评她胡吃海喝,她很不乐意听,结果骂林晓是个“银样蜡枪头”不顶用的假货。在林晓看来,胖婶基本上就是死猪不怕开水烫,她不在乎外表胖瘦,只在乎自己吃喝,没事嚼嚼舌头根子。没想到她爽快地答应了大家对她的关心和求。

林晓怕胖婶回家不按时喝药,所以她把中药带回家晚上一边陪儿子读书,一边熬中药,第一遍将一副药倒在砂锅里,提前用干净的水浸泡半小时,保持水漫过药平面两厘米,开武火煮到水开后转文火熬煮二十分钟,保证水和药齐平,关火将药倒出,第二遍再加等量的水熬,用同样的方法熬好,再倒出药汁,两次的药汁混合在一起,冷却后放冰箱冷藏,第二天早晨上班时,用杯子装好带上交给胖婶,并要求她把药汁分成两份,早上和中午各一次,分别用微波炉中火加热30秒后,当着林晓的面喝完。连续三天,胖婶很乖地按要求喝完中药。

用她自己的话说,林晓简直就是个虎妈,在她的眼皮底下,自己无路可退,药再苦也得喝下去。喝药之后胖婶感到自己的食欲更好了,回家吃得饱睡得香,好像跟减肥挂不上半毛钱关系。

她想:这样能减肥倒是挺不错的,于是她每天继续胡吃海喝等待着奇迹的发生。

有一天,胖婶去参加一个聚会,朋友们都惊讶于她的“变化”。一个朋友开玩笑地说:“胖婶,听说你最近做了什么神奇的减肥手术?怎么看起来...嗯...更加‘饱满’了?”

胖婶听了,先是愣了一下,随即大笑起来。她拍了拍自己的肚子,自豪地说:“哈哈,你说对了!我最近确实经历了一场‘脂肪的奇迹’!不过,这可不是什么减肥手术,而是我新发现的‘增肥秘籍’!”

朋友们一听,都好奇地问:“什么秘籍?快告诉我们!”

胖婶神秘地笑了笑,说:“其实啊,这个秘籍很简单,就是多吃、少动、保持好心情!你看,我现在是不是更加‘圆润’、更加‘有福气’了?”

朋友们听了,都被胖婶的幽默和自嘲逗笑了。

回到美容院,小伙伴看着胖婶的鸭子步态和沉重的呼吸声,大家你看看我,我看看你,只有苏瑶坚定地说,下周一开始给胖婶针灸,胖婶一听针灸吓得腿都软了,跌坐在接待室的沙发上连连摆手说:“大美女,你饶了我吧,我晕针。”蓉蓉在一旁无奈地说:“你不按食谱吃喝,继续你那些不科学的饮食,不针灸怎么瘦得下来?”

胖婶说:“我已经很乖地听了林晓的话,吃了她给我熬的中药”

苏瑶说:“很好,你已经完成一半任务了,下周针灸三天,见证奇迹的时刻就到了。”蓉蓉继续跟胖婶谈她的饮食种类和饮食习惯,蓉蓉叮嘱胖婶每顿米饭的量要减掉一半,中午要吃牛肉或者鱼,早上和晚上适当吃点蔬菜,胖婶说:“你这个小丫头会说呢,减掉一半米饭,你想把婶饿死啊?不吃炮我哪有力气给你们打扫卫生啊!”

在她说话间,小伙伴们发现她的气色比前几天红润有光泽了,大家都在盘算着怎么帮胖婶克服晕针的毛病!

请大家记得我们的网站:侠客书屋(m.xiakeshuwu.com)邻家二姐更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推原神获得造物主系统的诸天之旅反派的白月光替身我不当了快穿:直男宿主的大佬又疯批了七零年代:肥妻要逆袭被全家剥夺生命后,她们后悔了老子就是大魔王铁骨向阳处的日娱忆魂奇梦高武:金手指姐姐是我的理想型风月刀婉惠皇后传古太上小夜曲饮星河诡秘灰雾:开局沦为魔女复仇工具被宗门老祖夺舍后,我居然无敌了贞观清闲人赌石:从摆地摊开始的暴富人生穿越粗使丫鬟,我靠卖辣条暴富了
经典收藏变强从喰种开始时空交错:双慕之谜手握代购系统,被留学生奉为神明杨然修仙传小道姑直播太准!日赚一亿成首富穿越荒年之民妇种田惊呆了朝野某嘴遁的精灵训练师退婚后,清冷权臣他以身相许闪婚大叔后,挺孕肚离家出走让你进宫当刺客:你居然偷了女帝的心南街小子新书徒儿下山找师姐吧我家当铺当鬼神可以宠你入骨亦可虐你入土点神传这个女主竟然是食死徒万人迷在快穿世界里魅惑众生逆天炼丹师又美又飒双面恋人原神:异世回忆录人生如意全靠演技
最近更新闪婚宠翻,薄医生半夜洗床单七月明珠血色玉印符修的我只是前期弱洛迪天域无限穿越时空青春怎么选都有遗憾快穿:爱都没谈过你让我生子!灵霄逆世:战神崛起八零宠婚:军少诱拐小青梅灵钓风云录黑暗深渊:林风的精神分裂异境婢子太绝色,高冷世子又装又撩咒回:啊?我没拿攻略剧本伤寒杂病论爆笑详解版倾世凤璃:霸君缠爱覆乾坤重生古代之纨绔逆袭呔!魔尊,咱俩可是兄弟情!韩娱:南柯一梦超越维度:李默的异界征战
邻家二姐 诺德公主 - 邻家二姐txt下载 - 邻家二姐最新章节 - 邻家二姐全文阅读 - 好看的其他类型小说