重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位

不吃青菜爱吃肉的我

首页 >> 重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位 >> 重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位最新章节(目录)
大家在看重生,双杀大周姐妹花人在汉末:开局签到龙象般若漫威之召唤师降临伏羲夫妻九州恃风雷大明测字天师让你当江湖大佬,你成了军阀?三国:最强谋士毒后妖娆:腹黑王爷宠上瘾最毒七皇子,开局迎娶女杀神
重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位 不吃青菜爱吃肉的我 - 重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位全文阅读 - 重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位txt下载 - 重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位最新章节 - 好看的历史军事小说

第16章 杀敌一千自损八百

上一章目录下一章阅读记录

早餐,桌上摆满了绿油油的蔬菜沙拉和一碗清汤寡水。

二皇子望着眼前这堆“草”,苦不堪言。

“大哥,这...这真的能吃饱吗?”

二皇子试探性地问。

“能吃饱?你还想吃饱?

我这可是双倍份量的‘草’呢!”

太子指了指自己面前那堆几乎能堆成小山的蔬菜沙拉。

朱弘宣和朱文昊终于忍不住,向太子发起了抗议。

“大哥,我们每天陪着老二跑这么多,还要做这么重的训练

你这也太素了吧!这分明就是草啊。”

朱弘宣抱怨道。

“受不了也得受!你们这是在帮老二,也是在帮你们自己!”

太子严肃地说

“看看你们自己的体型,再不减肥,早晚英年早逝?”

朱文昊一听,顿时哑口无言。

的确,他们自己的体型也日渐臃肿

再不减肥,恐怕连马都骑不上去了。

“可是...可是这也太辛苦了...”朱弘宣还想争辩。

“辛苦?这算什么辛苦!我这可是双倍的草呢!

为了老二,为了我们自己,这点苦算什么!”

二皇子在一旁看着,心中充满了感激和愧疚。

他知道自己给大哥和两个弟弟添了很多麻烦

但他们却没有一句怨言,反而一直在鼓励他、支持他。

“大哥...谢谢你们...”二皇子哽咽着说。

“成功,我请客,请你们吃大餐,每天不重复的。”

“说什么呢!咱们是兄弟,你的事就是我们的事!”

太子拍了拍二皇子的肩膀,笑得一脸灿烂。

吃完早饭,稍作休息后,又迎来了跑步环节。

清晨,东宫的后花园里,就响起了四人的跑步声。

太子、二皇子,外加两个世子,绕着花园一圈又一圈地跑。

二皇子跑得气喘吁吁,脸色苍白,仿佛下一秒就要倒在地上。

“大哥,我实在跑不动了...”

二皇子扶着膝盖,大口大口地喘着粗气。

“跑不动也得跑”太子一边擦汗,一边鼓励

“加油,老二,想想你的杨小姐,为了爱情,也得拼了!”

跑完步,接下来的项目是力量训练。

太子亲自上阵,给二皇子制定了一套“地狱级”的训练计划。

“老二,来,做俯卧撑!”太子趴在地上,开始做俯卧撑。

二皇子也跟着趴下,勉强做了几个,就已经累得瘫倒在地。

“起来,继续做!!”太子一边做,一边数数,那叫一个认真。

二皇子咬紧牙关,拼尽全力,终于完成了规定的动作。

汗水顺着他的脸颊滑落,滴在地上,瞬间蒸发。

午餐,则是鸡胸肉和糙米饭

外加一壶菠菜汁,连点油星子都不见。

二皇子嚼着干巴巴的鸡胸肉,眼泪都快掉下来了。

“大哥,这鸡胸肉...能不能加点调料啊?”

“加料?你想得美!

给你运动加点料,加双倍的哑铃锻炼呢!”

太子一边啃着鸡胸肉,一边举着一对小哑铃,做得津津有味。

二皇子望着眼前这碗“绿水”,彻底崩溃了。

“大哥,我...我真的吃不下了...”

“吃不下也得吃,我这可是两碗呢!”

太子说完,端起一碗“绿水”,一饮而尽。

太子眼睛冒光,他知道难喝,没想到这么难喝。

三个弟弟都看着呢,硬着头皮咽了下去。

看着大哥皱眉,看来大哥也不是都行啊。

这就好办了

“我来敬大哥一碗。敬大哥。。。”

朱弘宣,朱文昊拿起菠菜汁捏着鼻子喝了下去。

太子只好再喝一碗。

见大哥还在逞强

两人又倒了一碗。

“喝完一碗,再来一碗,这一碗敬大哥。。。”

喝完,壮头苦胆都要吐出来了

开始了杀敌一千自损八百的壮举。

太子又拿起一碗喝了起来,

有呕吐的冲动,最后闭紧牙关,又咽了下去。

见大哥又去拿另一碗。

二皇子连忙阻止道

“大哥,你不用,我喝。”

说完端起“绿水”一碗而尽。

四人看着各自狰狞的面孔,笑了起来。

下午,太子带着他们来到了东宫的练武场,这里摆满了各种健身器材。

太子让二皇子先做俯卧撑

自己则在旁边做双倍的数量,而且还背着沙袋增加重量。

二皇子趴在地上,感觉自己的手臂就像两根面条一样无力。

没做几个,就趴在地上起不来了。

“大哥,我不行了,我真的没力气了。”

他喘着粗气说道。

在太子的鼓励下,二皇子咬着牙继续做。

朱弘宣和朱文昊则在一旁偷懒,被太子发现后,少不了一顿呵斥。

接着是深蹲、仰卧起坐等项目

每一项对于二皇子他们来说都是巨大的挑战。

但在太子的监督和鼓励下,他们也逐渐找到了一些感觉

虽然过程无比艰辛,但为了各自的目标,还是努力坚持着。

做完之后,众人都瘫倒在地上。

太子却没有给他们休息的时间,立马让琉璃开始安排晚饭。

餐桌上,摆着的全是清淡的食物。

白水煮青菜,没有一丝油花

就像刚从地里拔出来直接丢进水里煮了一样,看着就没胃口。

还有糙米饭,颗粒分明,嚼在嘴里就像在嚼沙子。

二皇子看着这些食物,眉头皱得能夹死一只苍蝇,哭丧着脸说:

“大哥,这怎么吃啊?我平时吃的可都是山珍海味。”

太子严肃地说:“想要减肥,就得管住嘴。这些食物营养足够了,别废话,吃!”

朱弘宣和朱文昊也在一旁叫苦不迭,但在太子严厉的目光下,只能硬着头皮吃起来。

每吃一口,都像是在受刑,那表情就像吃了黄连一样苦涩。

就这样,在东宫这个小小的天地里

四个人为了同一个目标——减肥成功,而努力着、奋斗着。

虽然过程中充满了艰辛和痛苦,但他们的友情却因此变得更加深厚和牢固。

日复一日,在太子的陪伴和监督下,二皇子的体重开始慢慢下降。

他的脸上渐渐有了轮廓,不再是以前那圆滚滚的模样。

朱弘宣和朱文昊也变得结实了一些,虽然还是会抱怨,但也明白了坚持的意义。

太子看着他们的变化,欣慰地笑了。

请大家记得我们的网站:侠客书屋(m.xiakeshuwu.com)重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推大明:都是皇帝了,谁还当木匠异世猎爵:从接肢神尸开始猪八戒重生记九叔:重生小僵尸,我一身反骨调教娱乐圈,从作曲开始太子殿下总想娶我完蛋!在恋综被病娇前女友包围了妖魔乱世,氪命升级,我长生不死齐云界主末世降临:我家侍者太佛系星辰梦幻宠妾灭妻忘恩负义?全都给她死!重生神医小媳妇我,大明皇子,拉上皇帝一起造反!从坠入黑洞开始忆魂奇梦黑渊禁区饮星河胎穿后:皇阿玛,你家皇陵被盗了幽悠鹿鸣
经典收藏真桃花石帝国女帝别哭,你的皇位本将军坐了!朱元璋:咱大孙有帝王之姿幻之盛唐一世浮城大明:陛下快退位,太子朱标反了一笑倾人城再笑城已塌特种兵:开局签到漫威系统陛下,北王的封地比国家还要大了大唐第一节度使寒门巨富神秘王爷欠调教大明凰女传特工狂妃:腹黑邪王我不嫁我的大秦汉旌明末开疆丰碑杨门易,三国高贵
最近更新三国:掠夺词条,从商贾到帝王红楼里拿个童年动漫系统是什么鬼一统大宋穿越到大唐,我囤积了万亿物质教教小兕子,大唐舰队星际归来大秦:金榜公布,躺平竟成最强我这等人,也能称帝我也穿越了君临天下从小县令到主宰万界重生辞官:祝她和白月光锁死皇帝女儿身,开局欺君犯上我用AI穿越历史之从洪荒到现代被白毛师尊逆推的我反被叫孽徒!我今年八岁,前来酸枣会盟大明战神马踏六国,震惊朱元璋!明末,重生朱由校吓坏崇祯大盛风华:退婚后我成权相你哭啥全史人物乱入:刘备二周目人生趣翻三国之军师有奇谋三国:开局系统送我称霸四件套
重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位 不吃青菜爱吃肉的我 - 重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位txt下载 - 重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位最新章节 - 重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位全文阅读 - 好看的历史军事小说