重生2004:打造湖人新王朝

丰禾一

首页 >> 重生2004:打造湖人新王朝 >> 重生2004:打造湖人新王朝最新章节(目录)
大家在看末代江山我有药啊[系统]【快穿】欢迎来到手撕白莲炼狱少年医仙至强龙尊叶辰周氏医女玄霸九天柳无邪徐凌雪仙界第一赘婿最新章节在线阅读大丰小道士NPC这么多,我吃两个没关系吧
重生2004:打造湖人新王朝 丰禾一 - 重生2004:打造湖人新王朝全文阅读 - 重生2004:打造湖人新王朝txt下载 - 重生2004:打造湖人新王朝最新章节 - 好看的其他类型小说

第176章 最后的调整

上一章目录下一章阅读记录

### **第176章 最后的调整**

交易截止日的大门轰然关闭,将所有的流言、期待与不安都隔绝在外。对于洛杉矶湖人而言,通往季后赛乃至更高目标的道路,已然清晰——他们只能,也必须依靠现有的这套阵容。圣安东尼奥内线被蹂躏的惨痛记忆,如同一道尚未结痂的伤口,时刻提醒着他们自身的阿喀琉斯之踵。迈克·梁和他的教练团队深知,他们无法点石成金,让大卫·李或安德鲁·拜纳姆一夜之间成长为防守大闸,也无法凭空变出一个合格的禁区守护者。他们唯一能做的,就是在现有天赋的基础上,通过极致的战术设计、严格的纪律要求以及全队上下不计损耗的投入,去编织一张尽可能坚韧的防护网,弥补那块致命的短板。

埃尔塞贡多训练基地的气氛,在常规赛收官阶段变得近乎凝滞。以往的欢声笑语被专注的沉默和急促的指令所取代。空气中弥漫着汗水和肌肉舒缓剂混合的气味,以及一种背水一战的决绝。

战术室内,巨大的屏幕上反复播放着马刺队撕裂湖人内线的片段,以及联盟其他拥有强力内线球队的进攻集锦。迈克·梁手持激光笔,像一位在沙盘前推演战局的将军,他的声音因长时间的讲解而嘶哑,却蕴含着不容置疑的权威。

“看!再看这里!蒂姆·邓肯接球的瞬间,我们的弱侧在哪里?!”激光红点定格在画面中处于空位的马刺球员身上,“我们在看戏吗?不!我们必须动起来!像猎犬一样扑上去!我要求,从今天起,当对方明星内线在低位形成一对一,或者即将形成一对一的时候,弱侧最近的防守人,必须无条件、第一时间、带着侵略性进行协防包夹!”

他的目光锐利地扫过外线球员——科比、费舍尔、埃利斯、武贾西奇,甚至包括防守并非强项的卢克·沃顿。

“我知道这会让你们在外线面临以一防二甚至更多的压力!我知道这需要你们付出成倍的奔跑和精力!但这就是代价!保护禁区,是我们现阶段防守策略的第一要义,甚至是唯一要义!我们必须让对手每一次攻击篮筐,都感觉像是撞在一堵不断移动、充满弹性的墙上!收缩之后,不是结束!是开始!根据球的转移,进行快速、准确、不间断的轮转补位!沟通!我要听到你们在场上像疯子一样喊叫!用手指,用眼神,用一切方式,告诉你的队友你在哪里,你的对位人是谁!”

防守教练科特·兰比斯,这位以铁血着称的前湖人冠军成员,亲自下场,用他特有的粗粝方式打磨着内线球员的防守细节。他几乎将所有的训练时间都泡在了内线对抗区域。

“大卫!你的屁股!用你的屁股把他顶出去!别让他那么舒服地要到位置!你以为你在跳交谊舞吗?这是战争!”

“安德鲁!手!把手举起来!上帝给了你这样的身高和臂展,不是让你放在腰间当摆设的!垂直!我要你像根电线杆一样垂直起跳!别动不动就飞!那些老家伙的假动作能把你骗得找不着北!”

他的吼声伴随着肌肉碰撞的闷响,成为了训练馆里最常听到的背景音。他甚至搬来了护垫,模拟对方内线的冲击,让大卫·李和拜纳姆一次次地体验着顶防的艰难,学习如何利用核心力量和下盘站稳。

在进攻端,迈克·梁的调整同样大刀阔斧。他进一步简化了进攻发起方式,强调球的快速传导和无球人员的坚决移动。

“当科比在强侧吸引包夹,球传到弧顶或者弱侧时,处理球要快!拉玛尔,不要犹豫!你是我们的第二组织核心,有机会就投,有机会就突,或者立刻找到下一个空位的队友!你的犹豫,就是对我们进攻空间的犯罪!”

“蒙塔!你的速度是我们的利器!当防守注意力被科比吸引,我要你像一把匕首一样,直插对手的心脏!空切,坚决的空切!大卫,你也一样!利用你们的机动性,冲击他们的篮下!”

他试图将球队的进攻变得更加难以预测,更加依赖整体的联动,避免陷入缓慢的、容易被针对性布置的阵地战僵局,尤其是在防守强度飙升的季后赛。

训练赛成为了这些新理念的试验场,也成为了暴露问题的放大镜。防守端,时常能看到因为过度协防而导致外线出现巨大空当,轮转补位慢了一拍,被模拟对手的替补球员轻松命中三分。沟通失误也时有发生,两个人都去补同一个点,漏掉了真正的威胁。进攻端,有时球的转移会显得仓促而缺乏目的性,导致一些低级失误;年轻球员在机会出来时,会显得犹豫,错失良机。

“停!”迈克·梁的哨声又一次尖锐地响起,他大步走入场地中央,脸上没有愤怒,只有一种近乎冷酷的严肃。

“我知道这很难!改变根深蒂固的习惯,就像逆水行舟!但季后赛的洪水不会给我们慢慢适应的机会!从这一刻起,忘记这是训练!把它当作抢七大战的最后一分钟!我们不够高,不够壮,这是事实!但如果我们还跑得不够快,拼得不够狠,想得不够聪明,那我们就活该回家钓鱼!汗水不会欺骗我们!努力不会背叛我们!我要看到你们的汗水把这地板浸透!”

科比的表率作用在这一刻显得无比珍贵。他不仅是新战术体系的核心执行者,更是防守端投入度最高的球员之一。他会在大声指挥队友跑位的同时,自己率先做出正确的防守轮转;他会在年轻球员因为沟通失误导致失分后,立刻上前,不是指责,而是冷静地指出问题所在;他会在全队训练结束后,独自加练力量和体能,保持身体的巅峰状态。他的专注和以身作则,像一种无声的语言,渗透进每个队友的心里。

陈昊偶尔会悄然出现在训练馆二楼的看台,他从不打扰训练,只是像一个冷静的观察者,注视着场内发生的一切。他看到拉玛尔·奥多姆在努力适应更频繁的协防任务,体能消耗巨大;他看到蒙塔·埃利斯在防守端投入了前所未有的热情,尽管有时会因为过于积极而失位;他看到大卫·李和安德鲁·拜纳姆在科特·兰比斯的“折磨”下龇牙咧嘴,却依然咬牙坚持,一次次地迎向冲击。他也看到,在一次次失败的防守回合后,球员们没有互相抱怨,而是迅速围拢在一起,手指着球场,激烈地讨论着,争辩着,直到达成共识。

这最后的调整,早已超越了战术板上的线条和符号。它是一种精神上的淬炼,是习惯上的重塑,是将一群天赋各异的个体,强行锻造成一个更加整体、更具弹性、更能应对逆境的战斗集体的过程。湖人队正在试图用奔跑、用轮转、用智慧、用汗水,甚至是用血肉,去构筑一道移动的、充满韧性的防御体系。前路艰难,荆棘密布,但他们是洛杉矶湖人,他们身披紫金战袍,除了昂首向前,他们,别无选择。

请大家记得我们的网站:侠客书屋(m.xiakeshuwu.com)重生2004:打造湖人新王朝更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推妃常攻略:继妃生存守则lol之电竞天王暗黑破坏神之毁灭阴阳诡探不朽圣尊我的老婆是双胞胎(超级兵王在都市)梦回新兴一九八零年烈火集团:早安腹黑BOSS幸孕宠妻战爷晚安总裁,宠妻请排队叶辰萧初然小说免费阅读上门龙婿百炼飞升录孕妻1V1:心急老公,要二胎无相进化魔法傲世录龙婿陆凡全文免费重生本人就是豪门王婿叶凡最强超级学霸剑控天下
经典收藏互绿!你舔白月光,我撩隔壁残王八零二嫁小甜妻【文野】转生成为哒宰妹妹后我们的岁月长河恃宠发癫!总裁,夫人又闹翻了天快让开!那个女孩是我的野小子与野百合暗相思,无处说,夜来惆怅烟月斗罗:从远古苟到斗四抛彩招爹,龙凤萌宝带大佬躺赢意外怀孕后:我被恋爱脑总裁宠上天退婚后,清冷权臣他以身相许可以宠你入骨亦可虐你入土天命阴阳师让你入职殡仪馆,你把媳妇带来了梨子圆了无敌了,在漫威整点乐子这个女主竟然是食死徒小道姑直播太准!日赚一亿成首富太一神主之斗罗大陆
最近更新全国真实灵异故事穿越诸天:从四合院开始极夜刀锋乡村神医林辰荒岛求生从劫机开始符阵剑仙家族企业覆灭启示录空姐的NBA男友凤冠出世九劫重生震震果实觉醒,我成了概念神球经弱宋铁血郎穿越成堂主,我可以抽取人物传承坏消息缝合怪!好消息都缝了?黄泉生死诀血影江湖录超人重返,无敌漫威宇宙茶中往事,笔下姻缘大唐因为我而改变
重生2004:打造湖人新王朝 丰禾一 - 重生2004:打造湖人新王朝txt下载 - 重生2004:打造湖人新王朝最新章节 - 重生2004:打造湖人新王朝全文阅读 - 好看的其他类型小说