崂山小道仙：终于决定要出手了吗？
桃花谷散仙：早就应该出手了，难道还留着过年吗？
鹿冉仙子：不把他们打的跪地求饶，绝不罢休！
云莲药仙：我虽然不喜欢打打杀杀，但我支持群主他们为自己的国家讨回公道！
芙蓉花仙：最好是收了他们，将他们的土地纳入国家的版图！
紫藤花灵：芙蓉姐姐你真的是饿了，这么恶心的东西你都能吞得下！
灵芶仙君：把他们的宝贝都抢过来，可千万别便宜了那些家伙。
逍遥剑仙：那弹丸小国能有什么宝贝？你也太看得起他们了！
羽潭仙君：可不！唯一有的那么点本事，都用在歪门邪道上了。
藿芸仙子发了一个嫌弃的表情：估计群主他们都看不上！
南雁已归：小日子国可能会请求外援呢！不过没关系，我的国家已经很强大了，动动手指就能让他们沉岛了！
至于宝贝啥的，除了国家的文物，啥都没有！对呀，沉岛之前，可以先把文物收回来呀！
器宗长老：哈哈，沉岛好啊，看他们还敢不敢嚣张！
彩云仙子：群主，到时候能不能多拍点视频给我们看看？
梨花小仙：对对对！上次的视频还没看够呢！
小锦鲤鱼年年：上次的视频我都反复刷了好几遍了，不够看呀！
南雁已归：仙友们放心，到时我一定多拍点发到群里。
剑宗宗主：哎，这个好这个好！
东方鬼帝神荼：你们仙宫是真的闲的没事干啊，天天都在听你们唠嗑！
北方鬼帝杨云：怎么？你的工作完成了？
崂山小道仙：你才知道我们闲吗？
东方鬼帝神荼发了一个白眼的表情：怎么？没做完就不允许我唠嗑了？
南方鬼帝杜子仁：欲承其冠，必承其重！你既然做了这鬼帝的位置，就要付出相应的代价！
藿芸仙子：哈哈，神荼你好惨啊！
彩云仙子发了一个偷笑的表情：你好好工作哈，可别耽误了地府的正常运转！
东方鬼帝神荼：……
都是一群站着说话不腰疼的人！无趣，溜了溜了！
见他们在嘻嘻哈哈的水群，谢南嫣笑着收起了手机，开始盘腿打坐。升到金丹期以后，她明显感觉到速度变慢了，不像之前那么好提升了。
看来，小说里说的大部分都是对的，越到后面境界就越难提升！需要配合一些高阶丹药，晋升的速度才能稍微好一点。
第二天，不想到操场练兵的谢南嫣直接去了修仙学院。今天是修仙学院正式授课的第一天，去看看情况，顺便拍点视频出来发给群里的仙友们解解闷。
修仙学院里，不同体系的修炼都划分了区域。因为剑修人数最多，所以剑修的区域也是最大的，同时，老师的数量也是最多的。
不过，他们现在都还没洗筋伐髓，等到洗筋伐髓后，估计会有一部分人要转到体修。毕竟体修现在，还一个人都没有。
今天授课的内容，只有一个，那就是洗筋伐髓。
俞岚作为剑修一班的老师，面对底下大部分怀疑和有些轻视的眼神，她没说话，只是用手中的剑证明了自己的实力。
看着那张实木做成的桌子在俞岚的一剑之下变成两半，所有人都忍不住吞了吞口水。太，太恐怖了吧！
“你们服气了吗？”俞岚眼神冷淡的扫了他们一眼，“谁若是还不服气的话可以站出来，我证明到你服气为止！”
听到俞岚的话，所有人连忙摇头：“服气服气！我们服气了！”
见没人提出反对后，她收回眼神，素手一挥，面前的空地上就出现了十篮糕点。每个篮子里装有十块糕点，加一起就是一百块。
看到俞岚露的这一手，所有人都被惊得张大了嘴巴。我滴个乖乖，这样的技能他们只在电视上看过啊！
“既然你们都没有异议，那么，每个人都上来拿一块糕点吃。这是能让你们洗筋伐髓的好东西，务必全部吃完。”
“另外，我还要跟你们说的是，洗筋伐髓的过程很痛苦，就像是全身的骨头被打断，再重新拼接，再打断，再拼接的过程。你们必须要忍住！想要变强，就要经受这其中的痛苦，吃得苦中苦，方为人上人！这个道理，我想你们应该都懂，就不必我多说了！现在，一排排上来拿！”
俞岚的话让一部分人生了退缩之意，他们既想变强，又怕疼痛，这么痛，会不会痛死过去啊？
第一排的人没有任何犹豫，直接就上去拿了一块糕点，回到座位后就迫不及待的塞进了嘴里，大口吃了起来。
紧接着第二排的人也上去拿了一块，后面拿到糕点的人很多都没敢吃。看着手中晶莹剔透的糕点，他们犹豫再三都没敢放进嘴里。
看到这一幕，俞岚说道：“你们不吃也没关系，不吃就无法修炼。而且我告诉你们，如今灵气复苏，不止我们人类修炼，动植物也在修炼。到时候大家都变强了，可以对抗变异的动植物时，只有你还是普通人一个，你想想到时候你要怎么办？”
听到俞岚的话，原本还在担心的众人立刻啥也不顾了，一口塞进嘴里，胡乱嚼了几下就吞进去了。
他们不要一直做普通人，他们要变强！要做那人上人！
这时，第一批吃下糕点的人，开始明显感觉到小腹的位置传来一股剧痛。然后逐渐蔓延至全身各处，下一秒，惨叫声席卷而来。
还没开始吃的人，听到这杀猪般的惨叫，都纷纷打了个哆嗦。乖乖，这听着也太惨绝人寰了吧！
洗筋伐髓真的有这么痛吗？
剩下的人拿着糕点，你看看我，我看看你。最后一咬牙，闭着眼睛就塞进了嘴里。
痛就痛吧，只要能变强，他们拼了！
入口的第一感觉，嗯，味道一般一般，还没有他们自己做的好吃，不过也不算太难吃。
下肚后的感觉，小腹的位置开始发热，慢慢升起一股热流，暖暖的，还挺舒服。
几秒后，痛感明显加强。然后整个班级里，全是杀猪般的惨叫！
请大家记得我们的网站：侠客书屋(m.xiakeshuwu.com)手机连通三界后，豪门千金躺平了更新速度全网最快。