周一午饭时间的食堂后厨，不锈钢灶台泛着冷光，切菜板上还堆着没切完的土豆。林辰端着空餐盘往后厨走，想帮室友带份米饭，刚到门口就听见 “哎哟” 一声 —— 赵阿姨正握着勺子往餐盘里盛菜，右肘却僵在半空，只能用左手托着小臂，菜汤洒了半碗在灶台上。
“赵阿姨，您手肘又疼了？” 林辰快步走过去，帮着把洒出来的菜擦干净，目光落在她肘弯处 —— 那里贴着块皱巴巴的膏药，边缘还沾着点面粉，是早上揉馒头时蹭上的。
赵阿姨放下勺子，揉着右肘叹气：“这疼了快两周，每天盛饭、切菜，手肘总弯着，昨天切土豆丝，刀都握不住，差点切到手。贴了三盒膏药，皮肤都贴红了还痒，只能垫块布硬扛着 —— 食堂忙，少个人就转不开，学生们还等着吃饭呢。”
这时苏晓冉拎着布包走来，胖子跟在后面，手里攥着袋软糕：“辰儿，我们来帮你带饭！” 苏晓冉晃了晃布包，里面的桑枝和秦艽用纱布裹着，桑枝泛着浅绿，秦艽片透着黄白，“上次听你说赵阿姨手肘疼，特意带了药材，桑枝通经络，秦艽散瘀滞，正好对症。” 胖子把软糕递过去：“赵阿姨，这糕软和，您牙不好，咬着不费劲。”
赵阿姨接过软糕，捏了一小块放进嘴里，脸上露出点笑意：“谢谢你们啊。本来想周末去医院扎针灸，可食堂没人替班，前儿个帮同学打汤，手肘疼得差点把汤桶打翻。上次听张叔说，你们帮他治好了足跟，就盼着你们来，说不定能帮我想想办法。”
林辰让赵阿姨坐在后厨的小板凳上，抬起她的右胳膊。肘弯处有点肿，按到曲池穴时，赵阿姨疼得往回缩：“就是这儿，一按像有根筋拧着，连抬胳膊擦灶台都费劲，夜里睡觉都得把胳膊垫高点，不然麻得慌。”
他又搭了搭赵阿姨的脉搏，脉象细滞。“阿姨，您这是手肘劳损，筋络堵了，” 林辰收回手，语气稳稳的，“孙思邈在《千金方》里说‘肘者，臂之节也，久劳则筋凝，凝则痛不能举’，您每天切菜、盛饭，手肘总保持一个姿势，气血走不动，自然又酸又痛。用桑枝通筋络、秦艽散瘀滞，煮水热敷，再按曲池、手三里穴，很快就能缓过来。”
说着，林辰的脑海里突然闪过一段画面 —— 孙思邈在终南山的农舍厨房，给一位厨娘治手肘痛。厨娘握着菜刀，说 “切了一天菜，手肘僵得没法弯”，孙思邈正从药篓里取桑枝：“这桑枝能把肘里的筋络通开，秦艽能赶跑瘀滞，煮水敷完，记得多转转眼肘，别总绷着劲。” 画面里，他还帮厨娘揉着肘弯：“记住‘每切十刀，当舒肘片刻’，别让筋络总闷在一个姿势里。”
赵阿姨听得连连点头，指了指切菜板：“这话太对了！我切菜时一弯就是一小时，连歇口气的空都没有，现在才知道把手肘熬坏了。”
“阿姨，咱们煮水吧，” 苏晓冉从布包里掏出桑枝和秦艽，一股淡淡的草木香飘出来，“桑枝要煮二十分钟，秦艽煮十五分钟就行，煮太久味道太涩，敷着刺皮肤。”
后厨的小煤炉正烧着，平时赵阿姨用来热粥。胖子自告奋勇去煮水：“我来我来！上次帮张叔煮牛续水没糊，这次肯定也没问题！” 他把药材放进铝锅，加了两碗水，刚想往里面加自来水，苏晓冉赶紧拦住：“别加凉水！你忘了上次煮桑芎水，用凉水煮得药味散了，这次用后厨的温水，药效才足！”
胖子吐了吐舌头，赶紧换了水：“那不是着急嘛，这次肯定注意！”
林辰蹲在赵阿姨身边，开始按穴位。先按曲池穴，在肘弯外侧，用拇指轻轻打圈：“阿姨，有点酸胀忍一下，这穴能通手肘的经络，是治痛的关键。”
赵阿姨闭着眼 “嗯” 了一声：“酸完真松快，刚才绷得像石头的手肘，好像软了点。”
“再按手三里穴，” 林辰的手指移到小臂外侧，“这穴能疏解手肘的酸胀，您平时切完菜，按一分钟就能缓过来。”
苏晓冉在旁边看着，突然想起什么，笑着戳了戳林辰的胳膊：“上次你帮王师傅按穴位，背孙思邈的‘肘络歌’，被我拍下来发朋友圈，有人评论说‘想跟 “林老夫子” 学按穴’，你还记得不？”
林辰的耳朵一下子红了，嘴硬道：“那是治病的章法 —— 姑娘莫急，按完这穴，阿姨的手肘就更利索了。”
“哟，‘林老夫子’又害羞了！” 苏晓冉笑得眼睛弯成月牙，赵阿姨也跟着笑，手里的软糕纸都掉在了地上。
铝锅里的水慢慢冒起小泡，桑枝的清香混着秦艽的药香飘出来，飘得满后厨都是。胖子掀开锅盖闻了闻，一脸得意：“这次没糊！闻着就像正经药味，比上次的‘凉水版’强多了！”
苏晓冉走过去，手背贴了贴锅壁：“温度正好，用毛巾蘸着敷吧。” 她从布包里掏出块干净的棉布，蘸了药汁，拧到半干，递给林辰。
林辰把棉布轻轻敷在赵阿姨的肘弯处，赵阿姨舒服地叹了口气，肩膀都放松了：“暖乎乎的，热气顺着手肘往小臂窜，刚才疼得发麻的地方，好像有股气在慢慢转 —— 好久没这么舒服过了。”
林辰知道，这时候该用祝由术辅助。他闭上眼睛，默默念起老医书里的咒语：“筋络通，瘀滞散，手肘舒，举臂安。”
念到第三遍时，脖子上的太极玉佩悄悄热起来，一股温和的暖流顺着指尖渗进棉布，融进赵阿姨的手肘。赵阿姨突然 “呀” 了一声，慢慢抬起胳膊：“不疼了！能弯肘了！”
她试着弯了弯手肘，又拿起旁边的勺子，模拟盛饭的动作，脸上露出惊喜：“真能握勺了！刚才握勺像抓着冰块，现在能正常盛菜，太神奇了！”
赵阿姨又拿起菜刀，切了根土豆丝，动作比之前利索多了，笑着说：“这下能好好切菜了，谢谢你们啊，比医院的针灸还管用 —— 我之前扎针灸，疼得我直掉眼泪。”
苏晓冉把剩下的桑枝和秦艽装在小布袋里，递到赵阿姨手里：“阿姨，这是剩下的药材，您每天煮水敷一次，敷四天，手肘就不会再疼了。煮的时候记得用小火，别煮糊了。”
林辰也补充道：“孙思邈还说‘肘忌久劳，需常舒之’，您切菜时，每十分钟就放下刀，转转眼肘，别让手肘总弯着，晚上可以用温水泡泡手，加勺醋更舒服。”
赵阿姨接过布袋，小心地放进围裙口袋，转身往林辰的餐盘里盛了一大勺红烧肉，又加了勺青菜：“这菜给你们多加的，热乎着呢，谢谢你们帮我治好了手肘，不然我真不知道要熬到什么时候。”
三人推辞不过，只能收下。离开后厨时，赵阿姨还在后面喊：“下次来打饭，阿姨给你们多盛点肉！”
路上，胖子嚼着红烧肉，含糊不清地说：“赵阿姨的红烧肉比平时香！辰儿，下次咱们帮谁啊？我听校门口修鞋的李师傅说，他手指总发麻，穿针引线都费劲。”
林辰掏出笔记本，笔尖顿了顿，一笔一画写得认真：“李师傅：指麻，需桂枝、当归。” 写完，他抬头笑道：“下次咱们提前把药材切好，用纱布包好，别像上次煮药，胖子差点加凉水。”
苏晓冉拍了拍他的笔记本，笑得眉眼弯弯：“这次可别再‘隔空翻笔记’了，上次你对着空气‘翻书’，我朋友圈还有人问‘医科大学是不是开了中医修仙课’，我都没法解释 —— 人家还以为你真会‘读心术’呢！”
林辰的耳朵更红了，把笔记本往怀里拢了拢，脚步却轻快起来。正午的阳光洒在三人身上，暖融融的，风里还带着食堂的饭菜香。林辰摸了摸脖子上的太极玉佩，玉佩贴着胸口，还带着淡淡的暖意，像揣了颗小太阳 —— 这份从雷雨夜得来的传承，从来不是冰冷的知识，而是能带着真心，给每个需要的人送去温暖的光。
回到宿舍，林辰把今天的经历记在笔记本上，在空白处画了小段桑枝，枝条上还画了两片小叶子，旁边写着：“手肘痛，以桑秦舒之；传医道，以暖意续之。”
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