江辰回到那不勒斯后,并没有选择回家。
他拒绝了队友的安慰,而是一个人走进了空荡荡的训练基地。
夜晚的圣保罗球场灯火通明,草坪上还残留着前一日训练留下的脚印,他背着运动包走进去,静静地坐在边线的草地上,双手支撑在膝盖,眼神空洞。
手机亮了一下,是林知遥打来的。
她的声音一如既往的温柔:“我知道你现在一定很难受。但江辰,人总会遇到这样的时刻,谁都不可能永远顺风顺水。困难会过去的,你要振作起来,你不能放弃。”
江辰沉默了很久,喉咙滚动,却只能说出一句轻得几乎听不见的话:“嗯,我会的。”
挂掉电话,他盯着漆黑的球场,心中却没有半点答案。
他知道自己在安菲尔德被限制得几乎窒息,但他说不清是对抗的强度,还是战术的局限,亦或是心理的惶恐。
他只觉得自己似乎哪里都有问题,却不知道从哪里开始去改。
夜风微凉,江辰就这样枯坐在边线旁。
忽然,背后传来一个低沉又略显沙哑的声音:“小子,你在这儿做什么?一个人跟影子斗?”
江辰一愣,回头望去,竟然看见一个身影缓缓走来。即使在昏暗的光线下,那张脸依旧有着无法掩盖的传奇色彩。
马拉多纳
这位曾经让那不勒斯全城为之疯狂的球王,走过来在他身边坐下,顺手点燃了一根烟,缓缓吐出白雾。
“我看了你在安菲尔德的比赛。”
马拉多纳开口,语气并没有责怪,反而像是带着一丝调侃,
“你踢得像是第一次见到足球似的。跑动无处可去,接球立刻被围剿,传球选择仓促,射门机会几乎没有。”
江辰低下头,心里刺痛。
他知道,这就是事实。
“你以为你是第一个在安菲尔德迷失的人吗?”马拉多纳轻声笑了笑,
目光却落在远方,“我当年在世界杯上也被对手研究透了。”
“1982年的意大利,他们派人全场贴死我,我几乎呼吸不了,最后我们输得一塌糊涂。那时候,我才十九岁。”
江辰抬起头,眼睛里闪过一丝惊讶。
马拉多纳居然如此坦白地讲过自己的失败。
“记住,谁都不是生来就是胜利者。
每一个顶尖的球员,都有被击垮的时刻。
但差别在于,你能不能在废墟里重新站起来。”
马拉多纳将烟头掐灭,目光转向江辰,变得锋利起来。
江辰愣住了,心跳忽然加快。他知道,自己等待的答案,可能就要在这一刻被揭晓。
“你在利物浦暴露了什么问题?我告诉你。
第一,你的速度是优势,你的第一步爆发和三步后的再加速很少见,但你太依赖速度和瞬间的爆发。
对手的中后卫和防守中场提前收缩,把你的活动空间压缩到极致,你再快,也跑不出来。
第二,你处理球过于直接。利物浦布置了双人夹击,尤其是卢卡斯和阿格雷,几乎不给你转身的机会。你需要在有限的空间里学会保护球,学会用最小的动作摆脱。
第三,你的弱脚在大压力下会‘说谎’。比赛节奏快时,你用左脚处理球的质量下降,不是技术不行,是信心和习惯不够。对手已经闻到味了,开始故意把你逼到左侧。”
第四,高点争夺。不是说你要变成九号中锋,但在后点、前点的‘撞线’,你起跳时机、肩部对抗、脖颈发力,还可以再狠一点。关键比赛,一个角球、一个二点,能直接决定命运。
还有,你爱跑,太爱了。
可到第75分钟以后,你的短距离爆发会掉一格。
不是你体能差,是你不懂得把‘火’藏起来。”
每一个字都像是重锤砸在江辰的心口。
他咬紧牙关,手指深深地扣进草地。
“那我该怎么做?”江辰低声问。
马拉多纳看着他,露出一丝意味深长的笑意:“答案很简单。
你的优势是速度、嗅觉和爆发力,这些无人能教你。
但你缺乏的是控球时的灵活性、背身拿球的稳定性,以及在大场面的心理承受力。”
他顿了顿,压低声音:“你必须训练在小空间里的生存能力。
比如背身接球时,你要学会用身体的每一部分去保护皮球,不只是速度。
你要逼自己在最小的方寸之地完成转身、传球甚至过人。
这一点,你可以向梅西学习。
再有,你要学会利用队友,而不是总想着单挑对手。
利物浦研究你的最大漏洞,就是你太孤立。
一个顶级前锋,既要会杀人,还要会吸引火力,拉出空间让别人杀人。”
江辰听得目光灼灼,他从未有人如此直接地告诉他这些。
马拉多纳抬头望着夜空,缓缓道:“你以为我在那不勒斯拿下意甲和欧联杯靠的是什么?
我不是全场十一人里最强壮的,但我是最会读懂对手的。
我能感受到对手想干什么,然后提前半秒改变自己的选择。
足球不是光靠双脚踢的,更多时候,是脑子在踢。”
他忽然笑了笑,拍了拍江辰的肩膀:
“别忘了,你才十九岁。而安菲尔德,见证了无数传奇的沉沦与崛起。
你今天的迷失,只是未来辉煌的一块垫脚石。”
江辰重重地点头,仿佛终于在迷雾中找到了一丝光。
“谢谢你,迭戈。”
马拉多纳站起身,在夜色中显得厚重:“别谢我。谢自己还没有放弃。
记住,真正的球王,不是不会输,而是输过之后,还能爬起来继续战斗的人。”
接下来,我来教你如何提高自己。
第一、背身第一触,“从明天开始,每天500次接球,每100次换方向:右肩来球向内扣、向外踩、顺球转身、假传真拨。配合体能教练加‘肩带对抗’,让你被顶的那一下还能把球按在身前半步。你要学会第一触就完成‘过人’——哪怕只是过了对手的重心。”
第二、弱脚强化,“每天1000次左脚触球:停、拨、推、传、射。想象对手在你右肩。你要把左脚变成‘不舒服中的秩序’。下次他们把你往左线赶,你要笑——因为那是你设的网。”
第三、半身位接应与第三人,和哈姆西克、因勒练‘三人小组’:你背身假接,放给二号人,自己绕到肋部,第三人再直塞你。你不必每次都拿球——你要学会‘不拿球也进球’。”
第四、禁区里的跑,前点跑近柱,脚面‘扫’,不一定射,哪怕一蹭都能制造混乱;后点要盯防守者背盲区,最后一步从他身后‘穿出来’,这一下比速度更伤人。头球?你不用变大力士,学会‘晚半拍起跳’就行——让对手先起,你踩他的肩胛空气。
最后,你要“学会‘要犯规’。不是演戏,是让对手知道:再碰你一下,他就要吃牌。大赛里,这比你一次漂亮过人更重要——它会把对手的勇气抽掉一小块。”
他忽然把球一拨,示意江辰跟上。两人在禁区角做起了“背身第一触→墙式配合→肋部前插”的反复。他给江辰顶了几次肩,每次都让他再“把球落在脚前20厘米的地方”,再“把胯先转过去、脚再去找球”。
练到一半,马拉多纳忽然收脚,把球夹在脚背和小腿间,抬头看着远处空洞的看台:
“还有两点,不在脚底,在脑子里。”
“领导力。不是你多喊几句就有了,是你在最难的时候做对第一件事。对罗马、对尤文你已经做过,但以后会更难。你要学会在第85分钟用眼神召回队友的灵魂。”
“选择与承受。随着你的成功,你会有更大的诱惑。当你顺风时,你做的每个决定,都会有人夸。但是你要记住,你要的是真实的你。别人可以评价你的价值,但只有你知道自己要成为什么样的球员。不要沉迷在他人营造的假象里。”
夜风更凉了。马拉多纳把球递回去:“再跑五组,从边线到禁区角,假背、摆脱、前插,低射远柱——每组最后一脚一定要进网。让你的身体记住‘对话的结果’。”
江辰照做。一次、两次、三次……每一脚打在网里,他都不自觉地吐气。
第十组结束,他弯下腰,手撑在膝上。
马拉多纳走过来,伸手搭在他后颈,像当年拥抱卡雷卡、卡尼加那样:
“你已经站在门口了,pibe。别急着冲进去——先把门把手握热。”
他退后两步,张开双臂,像要把整座空旷的球场揽进怀里:
“那不勒斯的夜会记住努力的人。
下一个大场,你会发现,安菲尔德留下的不是阴影,是刀锋。”
江辰抬起头,眼底的疲惫被一种更清晰的光替代。他点了点头:“谢谢您,先生。”
“去吧。”马拉多纳笑,“把他们都踢醒。”
灯熄了两排,远处的港口亮了两盏。
江辰把球抱在怀里往更衣室走,
心里把刚才的每一句拆成训练表:
背身第一触500次、左脚1000次、三人小组20分钟、前后点跑位各15次、补射启动30次、最后20分钟冲刺配额……
江辰抬头看着星空,心中第一次如此清晰。
他知道自己该怎么做了。
请大家记得我们的网站:侠客书屋(m.xiakeshuwu.com)足球之神:崛起更新速度全网最快。