从炼丹堂出来，李梓源先去了传信处，将三瓶淬体丹、两瓶润肺丹和一封家书交给传信弟子。再三叮嘱 “务必尽快送到清河镇李山手中” 后，他才转身回东苑 —— 苏清瑶给的丹方还在储物袋里，他急着研究，说不定能早点掌握炼丹技巧。
东苑三号院的修炼室里，李梓源将丹方摊在石桌上。淡黄色的宣纸上，用墨笔清晰地写着 “润肺丹” 的配方：主药 “凝露草” 三钱、“玉叶花” 两钱，辅药 “青果” 一钱、“茯苓” 半钱，还有一行小字标注：“若缺玉叶花，可用‘紫蕊草’替代，需增加半钱用量，丹火需调至文火，慢熬半个时辰。”
旁边还画着简易的炼丹步骤：先将主药切碎，投入丹炉，用武火煮沸，待药香弥漫时加入辅药，转文火慢熬，期间需每隔一刻钟搅拌一次，避免药材粘炉。最下方还有苏清瑶手写的批注：“炼丹关键在‘控火’与‘守炉’，火太旺则药材焦糊，火太弱则药力不足；守炉时需专注，不可分心，否则丹药易成废丹。”
李梓源越看越入迷，手指无意识地摩挲着胸口的玉佩。他之前从未接触过炼丹，只在杂役堂听老弟子说过，炼丹不仅需要精准的配方，还需要极强的灵力控制能力，不少弟子练了几年都只能炼出下品丹药，甚至成废丹。
“控火…… 守炉……” 他低声重复着，心里没底。灵力控制他倒是不怕 —— 修炼《青元诀》这么久，加上玉佩辅助，他对灵力的掌控比同阶弟子强不少，但丹火怎么调？文火、武火又该如何区分？
正当他琢磨时，院门外传来敲门声：“李兄，你在吗？”
是赵虎的声音。李梓源连忙起身开门，只见赵虎手里提着一个竹篮，里面装着几株新鲜的灵草，脸上带着兴奋：“李兄，我刚从后山采了些‘青果’和‘茯苓’，想着你可能用得上 —— 对了，你昨天去炼丹堂，买到丹药了吗？”
“买到了，已经寄回家了。” 李梓源侧身让他进来，“我正想跟你说，苏清瑶师姐给了我一张润肺丹的丹方，想试试自己炼制。”
“炼丹？” 赵虎眼睛一亮，凑到石桌前看丹方，“我听说炼丹可难了，不少外门弟子练了半年都没成过一炉。不过苏师姐是炼丹堂的内门弟子，她给的丹方肯定靠谱！”
两人正说着，院门外又传来脚步声。转头一看，竟是苏清瑶提着一个小巧的铜制丹炉走了过来：“李师弟，我猜你可能没丹炉，特意给你送一个过来。”
李梓源又惊又喜，连忙上前接过丹炉：“苏师姐，这怎么好意思？您已经给了丹方，还送丹炉……”
“这丹炉是我早年用的，现在我有更好的了，留着也是闲置。” 苏清瑶走进修炼室，看到桌上的丹方，笑着说，“看来你已经研究过了，有没有不懂的地方？”
“有不少。” 李梓源坦诚道，“比如文火、武火怎么区分，还有搅拌药材时，灵力该如何注入，才能不破坏药力。”
苏清瑶走到丹炉旁，将丹炉放在石台上，点燃炉下的炭火：“你看，武火就是让火苗舔到炉壁，炉温快速升高，适合煮沸主药；文火则是让火苗保持在炉底，只留一层红晕，适合慢熬辅药。” 她一边说，一边演示，“至于灵力注入，你可以将灵力凝成细丝，顺着搅拌的木棍传入炉中，这样既能均匀搅拌，又不会破坏药材的药性 —— 来，你试试。”
李梓源接过她递来的木勺，按照她说的，将灵力凝成细丝，顺着木勺传入丹炉。炭火的温度透过石台传来，他能清晰地感觉到，灵力细丝触碰到炉壁时，竟有一丝微弱的反弹 —— 像是有什么东西在排斥外来灵力。
“不对，灵力太散了。” 苏清瑶在一旁指点，“将灵力集中在指尖，再顺着木勺往下送，要稳，不能断。”
李梓源调整呼吸，重新凝聚灵力。这一次，他将注意力完全集中在指尖，胸口的玉佩突然微微发热，一股暖流顺着手臂涌入指尖，原本有些滞涩的灵力瞬间变得顺畅，稳稳地顺着木勺传入丹炉。
“对，就是这样！” 苏清瑶眼中闪过赞许，“你对灵力的掌控力比我想象中好，加上这玉佩似乎能辅助灵力运转，炼丹应该能成。”
赵虎在一旁看得羡慕：“苏师姐，您也教教我呗？以后我也想试试炼丹，给我娘炼些辅药。”
“没问题。” 苏清瑶笑着点头，“等李师弟练出第一炉丹，我再教你基础的控火技巧。不过你们要记住，炼丹最忌急功近利，一定要循序渐进，先从低阶丹药练起，熟悉了再尝试中高阶丹药。”
她又从储物袋里掏出一个小布包，递给李梓源：“这里面有少量凝露草和紫蕊草，你先用来练手，不用急着买材料。对了，炼丹时要是遇到丹火不稳，试试将玉佩贴近丹炉 —— 我刚才看你这玉佩有灵气流转，说不定能温养丹火，稳定炉温。”
李梓源接过布包，心中满是感激：“苏师姐，您帮了我这么多，我都不知道该怎么谢您。”
“不用谢。” 苏清瑶站起身，“我还有炼丹任务要完成，先走了。你要是遇到问题，可以去炼丹堂找我，不过记得避开正午 —— 那时候炼丹堂人最多，容易分心。”
送走苏清瑶，赵虎忍不住感叹：“苏师姐人真好，不仅给丹方、送丹炉，还手把手教技巧，比那些鼻孔朝天的内门弟子强多了。”
李梓源点头，握紧手里的布包：“我们得好好练，不能辜负苏师姐的帮忙。赵兄，你要是没事，就留下帮我打下手，咱们今天就试试炼制第一炉润肺丹。”
“好啊！” 赵虎欣然应允，连忙帮着整理药材 —— 他知道，李梓源炼丹不仅是为了自己，更是为了救父亲，这份心意，他必须帮衬。
阳光透过修炼室的窗户洒进来，落在石桌上的丹方和丹炉上。李梓源看着手中的木勺，又摸了摸胸口的玉佩，深吸一口气：“开始吧。”
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