一、理论依据与作用机制
网球肘（肱骨外上髁炎）属中医“筋伤”“痹证”范畴，多因前臂伸肌过度劳损、气血瘀滞所致。阳陵泉为“筋会”，通过以下机制发挥作用：
1、疏调肝胆经气：肝主筋，阳陵泉调节肝胆气机，改善局部气血运行。
2、通络止痛：针刺阳陵泉可抑制疼痛信号传导，降低炎症因子（如IL-6、tNF-a）水平。
3、调节肌张力：现代研究显示，阳陵泉刺激能平衡伸肌群与屈肌群张力，缓解痉挛。
二、典型医案分析
医案1：慢性网球肘（气滞血瘀型）
患者：女性，42岁，教师，右肘外侧疼痛半年，拧毛巾、提重物时加重，局部压痛明显，舌暗苔薄，脉涩。
辨证：前臂伸肌劳损，瘀血阻络。
治疗：
缪刺阳陵泉：取健侧阳陵泉（腓骨头前下方压痛点），随咳进针，直刺1.2寸，行提插捻转泻法；
运动配合：针刺时嘱患者反复做握拳、伸腕动作，至疼痛最大耐受度；
局部艾灸：隔姜灸患侧阿是穴，每日1次。
效果：治疗5次后疼痛减轻，10次后症状消失，随访3个月未复发。
经验总结：
缪刺法通过“左病右治”调节经气，配合运动可加速局部代谢（）；
艾灸增强温通之力，适用于寒凝血瘀证型。
医案2：急性网球肘（湿热蕴结型）
患者：男性，35岁，木工，右肘红肿热痛2周，握力减弱，mills征（伸肌牵拉试验）阳性。
辨证：劳损后外感湿热，筋脉痹阻。
治疗：
刺络拔罐：阳陵泉+阿是穴点刺出血，留罐10分钟；
针刺：健侧阳陵泉透刺阴陵泉（泻法），配曲池、手三里；
中药外敷：金黄散调醋湿敷患处。
效果：即时疼痛缓解率70%，1周后红肿消退，活动自如。
经验总结：
刺络拔罐清利湿热，适用于急性红肿期；
阳陵泉透刺可双向调节气血，避免“过用”导致肌张力失衡。
医案3：顽固性网球肘（肝肾亏虚型）
患者：女性，58岁，家庭主妇，右肘疼痛反复发作3年，夜间加重，伴上肢麻木。
辨证：肝肾不足，筋脉失养。
治疗：
温针灸：阳陵泉+肾俞（补法），配合温和灸；
推拿：揉按手三里、外关，配合肘关节被动屈伸；
中药内服：当归四逆汤加减，重用桂枝、白芍。
效果：2周后疼痛减轻，4周后夜间痛止，6周后握力恢复。
经验总结：
温针灸结合艾灸可改善局部微循环，促进组织修复；
肝肾亏虚者需长期调理，建议每周2次巩固治疗。
三、综合疗法体系
（一）针刺方案
1、主穴：健侧阳陵泉（缪刺法）+患侧阿是穴+曲池\/手三里（辨证配穴）。
2、操作：阳陵泉直刺1-1.5寸，行强刺激捻转（频率2hz），同时活动患肘；
3、阿是穴采用“围刺法”，即痛点中心直刺1针，周围45°斜刺2-3针。
（二）特色技法
1、随咳进针：针刺时令患者咳嗽，分散注意力并增强经气运行（）；
2、运动针法：留针期间反复做握拳、旋臂动作，形成“针刺-运动”协同效应。
（三）辅助疗法
1、艾灸：隔姜灸阳陵泉或阿是穴，每次15分钟，适用于寒湿证；
2、刺络拔罐：急性期点刺出血后留罐，祛瘀生新；
3、中药外敷：金黄散（大黄、黄柏）或三黄膏（黄芩、黄连）外敷，清热解毒。
四、现代研究进展
1、神经生物学机制
fmRI显示，阳陵泉刺激可激活岛叶、前扣带回等脑区，抑制脊髓背角广动力范围（wdR）神经元敏化，降低疼痛感知；
动物实验表明，阳陵泉电针能上调大鼠肌腱干细胞（tScs）增殖，促进胶原重塑。
2、临床疗效验证
多中心Rct显示，“缪刺阳陵泉+运动”针法总有效率达97.4%，显着优于常规取穴组（p<0.01）；
对比研究：阳陵泉透刺组VAS评分下降幅度（6.2±1.1分）显着高于局部取穴组（3.8±0.9分）。
3、生物力学改善
超声弹性成像显示，治疗4周后伸肌群杨氏模量值降低20%，提示肌肉张力恢复；
表面肌电（sEmG）显示，阳陵泉治疗可降低肱桡肌过度激活（RmmA下降35%）。
五、操作规范与注意事项
（一）辨证选穴要点
1、急性期（病程<2周）：阳陵泉刺络拔罐+运动针法；
2、慢性期（病程>3月）：阳陵泉温针灸+中药外敷；
3、顽固性疼痛：阳陵泉透刺+浮针松解。
（二）禁忌与风险防控
1、避开腓总神经走行区（进针角度≤30°）；
2、皮肤破损或感染者禁用刺络拔罐；
3、孕妇慎用强刺激，避免引发宫缩。
（三）疗程设计
1、急性期：每日1次，5次为一疗程；
2、慢性期：隔日1次，10次为一疗程，间隔3日后续治。
六、经验总结与创新
（一）核心经验
1、缪刺法优势：对侧阳陵泉压痛点取穴，符合“气反者，病在上取之下”理论；
2、运动协同：针刺时主动活动患部，可加速致痛物质清除（如p物质下降40%）。
（二）创新方案
1、浮针联合阳陵泉：在阳陵泉周围行浮针扫散，治疗慢性网球肘，即时镇痛率90%；
2、冲击波辅助：联合冲击波（能量密度0.25mJ\/mm2）治疗钙化性肌腱炎，疗效维持1年以上。
（三）失败案例反思
1、案例：患者针刺阳陵泉后疼痛加重，原因为误取腓总神经分支（调整进针方向后缓解）；
2、教训：需严格定位腓骨头前下方凹陷，避免深刺至骨膜。
七、结语
阳陵泉治疗网球肘以“筋会通络”为核心，通过缪刺法、运动针法及多疗法整合，实现从局部镇痛到功能重建的跨越。未来研究可进一步探索其调节miRNA表达（如miR-140-5p）促进肌腱修复的分子机制，为针灸现代化提供理论支撑。
请大家记得我们的网站：侠客书屋(m.xiakeshuwu.com)叩星穴马丹阳天星十二穴更新速度全网最快。