归心录之悟道疗愈

云钏

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第8章 同根相煎与定静

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师傅关于“心为君主”、“大脑是U盘”的论断,还在我脑海中掀起惊涛骇浪,我努力消化着这颠覆性的认知。忽然,一个之前被忽略的细节闪过心头。

“师傅,”我像是抓住了一缕关键的丝线,“您之前说,情绪扰乱了内心的平衡。这种‘平衡’,是否也正是您一直强调的‘阴阳平衡’在内在的一种体现?”

师傅眼中闪过一丝赞许,仿佛在说“你终于问到了关键处”,他肯定地点头:“是的,正是如此。阴阳动态平衡,无处不在,它不仅体现在天地万物,更细微地体现在你起心动念的每一个瞬间。”

他顺势将我们讨论的“街头吵架”案例,再次拿了出来,作为剖析的范本:“我们继续沿用这个案例。既然我们知道了吵架、持续的负面情绪,对身体是巨大的能耗,会产生如同‘阴浊’垃圾般的淤堵,而根据能量守恒,我们自身与周围的世界、与他人又本是能量互通、浑然一体的……”

师傅说到这里,刻意停顿了一下,目光深邃地注视着我,提出了一个如同禅宗公案般的问题:“那么,陈远,你跟你身边的人吵架,本质上,是谁在跟谁吵?”

这个问题像一道闪电劈入我的思绪!信息量巨大,让我一时语塞。不是A和b吗?是两个独立的个体在争吵啊?但师傅之前的教诲——“同气连枝”、“能量互通”——如同背景音般在我心中回响。我略有所悟,却又抓不真切,迟疑地、试探性地回答:“这……难道是……与自己?”

师傅闻言,脸上露出了然的、如同春风化雨般的莞尔一笑:“是吧。 你与他,看似是两个独立的个体,但从能量层面、从万物同源的根本上看,你们本是‘同气连枝’,源自同一片天地能量海。你们的能量场无时无刻不在相互影响、交融。你对他发出的恶言(阳性的攻击能量),如同在共同的能量海中投入一颗石子,激起的涟漪首先会反作用到你自己(阴性的承受位),同时也会扰动对方。而对方反弹回来的愤怒(阳),同样也会冲击到你(阴)。这来来往往,互相损耗,何必相煎太急? 最终结果是两败俱伤,共同沉沦在低频、混乱的能量场中。”

他用手在空气中画了一个相互缠绕、对抗的图形:“这就是你和你身边发生关系的人之间,‘阴阳动态平衡’被彻底打破、陷入恶性循环的状态。发出攻击的一方,看似占据了‘阳’位(主动),但其内在因愤怒而气机逆乱,本身已是失衡;承受的一方,处于‘阴’位(被动),若同样以愤怒回应,便是从‘阴’转为‘阳’,加入了这场能量的混乱舞蹈,共同加剧了失衡。”

然后,师傅的话锋一转,指向了一个充满力量的转折点:“但是,你可以选择不接受。”

“选择不接收?” 我喃喃重复,仿佛听到了一种全新的可能性。

“对!”师傅的语气带着一种斩钉截铁的确定,“当对方的‘阳’性攻击能量(恶言、负面情绪)向你发出时,你作为潜在的‘阴’性接收方,你有权不启动自己内在对应的‘阴’性反应模式(委屈、愤怒、报复)。 你不认同它,不把它接过来在自己心里上演一场大戏。你只是看着它发生,如同看一场与己无关的戏剧,或者像看水从荷叶上滚落,不沾分毫。”

他形象地比喻道:“这就好比,有人想给你一包垃圾,你伸手接了,那垃圾就成了你的负担;但如果你不伸手,甚至不理会,那垃圾就还是他的,与你无关。当你选择不接收,你就不在这特定的‘阴阳搅动’中了,你的内在能量场保持独立与稳定,自然不受其扰。”

最后,师傅将焦点从外在拉回到我最核心的内在:“再回过头来看你自身。如果说,没有这件事发生,你本自具足,内在阴阳是和谐平衡的。 但是,当你主动(比如先去挑衅)或被动(比如被撞被骂)地进入了这场‘阴阳搅局’,你的心随之动荡,认同了大脑的防御程序,升起了负面情绪……那么,请问,你那本自具足的、平衡的内在,是不是就被你自己亲手打破了呢?”

“想想,是不是?”师傅温和地追问,目光如同明镜,照见我所有的内在活动。

我呆立在原地,心中仿佛有惊雷滚过,又似云开月明!

是了!全然明白了!

外在的冲突只是一个缘,一个触发点。真正决定我是否受伤、是否消耗能量的,是我内在的选择!是我选择是否认同那个“受辱”的念头,是否启动那套“反击”的程序,是否让外在的风波搅动我内心的湖水。

如果我保持觉察,看清情绪的虚妄和大脑程序的自动化本质,选择“不接收”,如同师傅所说“我看到了,没事,放下”,那么,外在的狂风暴雨,也无法撼动我内心的中正平和。我的能量就不会被无谓地消耗,我那“本自具足”的平衡态就不会被打破!

反之,如果我沉溺其中,与对方纠缠不休,那便是我主动跳进了能量的混乱旋涡,与自己过不去,同根相煎,自我损耗!

这一刻,我对“本自具足”和“阴阳平衡”的理解,从未如此深刻而真切。它们不再是玄奥的理论,而是可以实实在在应用于每一个生活瞬间,保护自身能量、维护内心安宁的无敌心法!

归朴堂外,争吵声不知何时早已平息。而我的内心,却经历了一场关于自主与定力的深刻革命。师傅的智慧,如同精准的手术刀,一层层剥开了表象,直指核心。我知道,从今往后,面对外界的纷扰,我多了一份选择的自由,一份守护自身光明的力量。

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