此时，屋外传来阵阵整齐有力的拳脚声，如同激昂的战歌。原来是肖永彪、肖勇银,王大柱,孙永林,陈长青等人正在进行晨练。
那一声声演练的呼喝，那一个个刚劲有力的动作，仿佛在向世界宣告着西路军战士们的坚韧与不屈。
孙钰青自然不会落后，毕竟他的少林大力金刚拳和少林罗汉腿尚未修炼至高级阶段，在追求武学更高境界的道路上，他深知自己还有漫长而艰辛的路要走。
他没有丝毫耽搁，迈着坚定的步伐，迅速来到训练场地，加入到众人的演练之中。
孙钰青站定身形，深吸一口气，缓缓呼出，将身心调整到最佳状态。他率先施展少林大力金刚拳，双拳紧握，拳心向内，置于腰间。
随着一声低沉的吼声，他的右拳迅猛地向前冲出，拳风呼啸，仿佛要撕裂周围的空气。这一拳，凝聚了他全身的力量，从脚底发力，经由腿部、腰部，再传递至手臂，最后通过拳面爆发而出。
每一次出拳，他的肌肉都紧绷如铁，每一个关节都仿佛蕴含着无尽的力量。在演练过程中，孙钰青全神贯注，眼神坚定而专注，仿佛眼前正有无数敌人等待他去征服。
紧接着，孙钰青转换招式，开始演练少林罗汉腿，他单脚稳稳站立，宛如苍松扎根大地，另一只脚迅速抬起，如同一道黑色的闪电，迅猛地向前踢出。
腿部肌肉瞬间紧绷，力量从腿部深处爆发，带动整个身体向前突进。他的身形灵活多变，时而旋转，时而跳跃，每一个动作都衔接得自然流畅，毫无滞碍。
在施展“连环罗汉踢”时，他的双腿如同疾风骤雨般交替踢出，腿影重重叠叠，让人眼花缭乱。
每一次踢腿，都伴随着呼呼的风声，仿佛要将眼前的一切障碍都踢得粉碎。
然而，在专注演练这两门武功的同时，孙钰青的思绪并未局限于此。他的脑海中，不断思索着军体拳未来推广的种种事宜。
他深知，少林大力金刚拳和少林罗汉腿虽威力巨大，但修炼难度极高。像他这般借助系统的神奇助力，且拥有绝佳武道天赋之人，才有幸能在短短一年甚至更短的时间内修炼成功。
但对于广大普通士兵而言，即便能够演练这两门武功，想要通过它们显着提升身体素质，过程也极为缓慢且艰难。
因为这两门武功对修炼者的天赋、毅力以及身体条件都有着较高的要求，需要长时间的刻苦修炼和精心揣摩，才能逐渐领悟其中的精髓，发挥出其真正的威力。
而军体拳则截然不同，它宛如一把为广大士兵量身打造的战斗利器。军体拳动作简洁明快，实用性强，融合了各种实战技巧，注重力量、速度和协调性的训练。
每一个招式都经过精心设计，既易于士兵们学习掌握，又能在实际战斗中发挥出强大的作用。
它不像高深的武功那样需要极高的天赋和漫长的修炼时间，而是能够迅速提高广大士兵的战斗能力和身体素质。
孙钰青深知，军体拳对于提升士兵的整体战斗力有着不可忽视的作用。它可以帮助士兵们增强肌肉力量，提高身体的灵活性和反应速度，让他们在战场上更加敏捷地应对敌人的攻击。
通过反复练习军体拳，士兵们的协调性和平衡感也能得到显着提升，使他们在复杂多变的战斗环境中能够更加稳定地发挥出自己的实力。
而且，军体拳注重实战技巧的训练，能够教会士兵们如何在有限的空间和时间内，以最有效的方式攻击敌人、保护自己。这对于提升士兵们在战场上的生存能力和战斗效率至关重要。
此外，军体拳的推广还能培养士兵们的团队协作精神和纪律意识。在集体演练军体拳的过程中，士兵们需要保持动作的整齐划一，听从指挥，相互配合。
这不仅能够增强团队的凝聚力，还能让士兵们养成服从命令、遵守纪律的好习惯，使整个部队更加团结、更加有战斗力。
孙钰青在心中暗自规划着军体拳的推广蓝图。他打算先进一步提升自己在少林大力金刚拳，以及少林罗汉腿等武功上的造诣，同时再多学习几门武技，全面提升自己的综合实力。
待自己在武学领域取得更深厚的积累后，便开始着手将军体拳在全军范围内进行推广。
他深知，要想让军体拳真正发挥出其应有的作用，自己必须先成为这方面的权威，能够深入浅出地为士兵们讲解每一个动作的要领和实战应用。
在推广过程中，他计划根据士兵们的不同身体素质和战斗需求，制定个性化的训练方案。
对于身体素质较好、有一定武学基础的士兵，可以适当增加训练的难度和强度，挖掘他们的潜力，让他们在军体拳的基础上进一步提升自己的战斗力，从而学习黑龙十八手。
至于黑龙十八手，孙钰青也丝毫不陌生，前世的时候，为了锻炼身体，都曾经长期学习和演练过。
所以此时孙钰青在修炼少林大力金刚掌和少林罗汉腿的时候，悄悄的也将三套军体拳和黑龙十八手练习了几遍，顿时感觉临战对敌的实战操作性更强了一些。
只不过现在这两套武功还不适合展示出来，所以孙钰青只能悄无声息的独自演练，自然两套武功进步的速度略微慢一些。
而对于身体素质相对较弱、武学基础较差的士兵，则从军体拳第一套最基础的动作开始训练，逐步引导他们掌握军体拳的技巧，循序渐进地提升他们的身体素质和战斗能力。
孙钰青相信，一旦三套军体拳在全军成功推广开来，必将为西路军注入一股全新的、强大的活力。
战士们将凭借军体拳这一有力武器，在战场上近身杀敌则是更具优势，为革命事业增添一份坚实的保障。
想到这里，孙钰青的眼神愈发坚定，他更加专注地投入到少林大力金刚拳和少林罗汉腿的修炼中，不断揣摩着每一个动作的要领，力求将力量发挥到极致，为日后推广军体拳以及提升自身实力奠定坚实的基础。
而陈淑娥则在一旁静静地看着孙钰青专注的身影，眼神中满是敬佩与爱意。她深知孙钰青肩负的责任重大，也明白他为了西路军的未来所付出的努力。
陈淑娥在心中默默下定决心，自己不仅要学习医疗救护知识，同时也跟着孙钰青学习武功，要在自己的工作岗位上努力奋斗。
无论是在前进剧团为战士们鼓舞士气，还是参与到其他革命工作中，她都要尽自己最大的努力，为革命事业贡献出自己的力量，与孙钰青并肩前行，共同为美好的未来而拼搏。
在这个充满希望与挑战的清晨，孙钰青在演练武功的同时，心中勾勒着军体拳推广的宏伟蓝图，而陈淑娥也在心中坚定了自己的信念。
他们的身影，如同西路军营地中两颗闪耀的星辰，为这片土地带来了无尽的希望与力量，激励着每一位战士为了革命事业奋勇前行。
在历经艰难险阻，将西路军红九军的伤员妥善安置后，营地的氛围逐渐从紧张的救援过渡到有序的整顿与训练。
孙钰青深知，每一个环节都关乎着部队的未来，每一项工作都不容有丝毫懈怠。于是，他迅速全身心地投入到每日的工作与训练安排之中。
上午的时候，当阳光刚刚抵达一树高的时候，还未完全驱散营地的寒意，孙钰青便已带领着伤势较轻的红九军战士们来到训练场地。
射击训练是每日的重要课程，这关乎着战士们在战场上的杀敌能力。孙钰青手持步枪，身姿挺拔，宛如一座坚毅的灯塔，为战士们指引着方向。
“大家都围过来，仔细看我示范。”孙钰青的声音坚定而有力，如同洪钟般在训练场回荡。
他稳稳地将枪托抵在肩部，手臂自然伸直，眼神透过准星，紧紧锁定远处的目标。
“持枪时，枪托一定要抵实肩部，这样才能有效缓冲射击时产生的后坐力，保证射击的稳定性。”
说着，他轻轻调整了一下姿势，让战士们能更清楚地看到每个细节。“手臂不要过于僵硬，要保持自然放松的状态，但又要有足够的力量支撑枪支。”
他一边解释，一边微微晃动手臂，展示出恰到好处的力度。“眼睛要通过准星精确瞄准目标，同时呼吸要平稳，在呼气的瞬间，果断而轻柔地扣动扳机。”
话音刚落，他扣动扳机，一声清脆的枪响划破长空，子弹精准地命中目标。
战士们纷纷围上前去，按照孙钰青的指导，迫不及待地尝试。其中一名年轻的战士，略显紧张地拿起步枪，模仿着孙钰青的姿势。
然而，由于过于紧张，他的手臂微微颤抖，枪托也未能完全抵实肩部。孙钰青见状，立刻走上前去，轻轻拍了拍战士的肩膀，安慰道：
“别紧张，放松些。来，像我这样，把枪托再往肩部靠一靠。”说着，他帮助战士调整好姿势，又握住战士的手臂，感受着他的力度，引导着他放松。
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