黄垒的心中原本像是被一层薄雾笼罩，对于方宇的成功，他既感到好奇又有些不服气。他的自尊告诉他，自己多年的烹饪经验不应该轻易被超越。然而，当方宇的手擀面和蒸羊头肉真正摆在他面前时，那香气扑鼻而来，他的好奇心如同被点燃的火苗，开始在他心中跳跃。
谢挺风的内心也是波澜起伏。他曾经自信满满，认为自己的厨艺足以在这个舞台上大放异彩。但面对方宇的出色表现，他不禁开始怀疑自己是否真的足够优秀。品尝方宇的菜品，对他来说，既是一次挑战，也是一次机会，一个证明自己的机会。
两人几乎是带着一种仪式感，小心翼翼地夹起面条和羊头肉，仿佛这不仅仅是食物，而是对他们自己的一次考验。当食物触及味蕾的那一刻，他们的心墙仿佛被一股温柔的力量推倒，所有的疑虑和不满在这一瞬间烟消云散。
吃了，吃下去了！
黄垒终于吃到了方宇用心做的东西.
黄垒的心中充满了震撼，他的每一个味蕾都在欢呼，那面条的q弹和西红柿鸡蛋的鲜美让他的心灵得到了前所未有的触动。他的不服气逐渐转化为敬佩，他开始意识到，方宇的成功并非偶然，而是实力的体现。
谢挺风的内心也经历了一场风暴。他的自信曾如同一座坚固的堡垒，但现在，这座堡垒被方宇的厨艺所撼动。他品尝的每一口都像是在告诉他，烹饪的世界远比他想象的要宽广.
在经历了方宇手擀面和蒸羊头肉的味觉洗礼后，黄垒和谢挺风的内心虽然已经充满了敬意，但那股不服输的劲头仍旧在他们心中燃烧。他们决定再次品尝自己所做的菜品，想要找出差距，看看自己是否真的输得心服口服。
黄垒首先走向自己先前烹饪的鱼香肉丝，他深吸了一口气，试图抛开之前的失败情绪，以一种全新的心态去品尝。肉丝一入口，那过重的咸辣味立刻充斥了他的口腔，与方宇那恰到好处的调味相比，高下立判。他的眉头紧锁，心中的不甘逐渐被现实的苦涩所取代。他意识到，自己在调味上的过度追求，反而破坏了整道菜的平衡。
谢挺风也拿起了自己烹饪的牛排，他曾经对这道菜寄予厚望，但现在，面对方宇那简单却不失精致的手擀面，他的自信开始动摇。牛排的口感显得过于干硬，调味也显得有些突兀，鲜是鲜，鲜的还流血是最骚的，与方宇那和谐的口感相去甚远。他的心中涌起一股失落感，他开始明白，自己在追求食物新线的同时，也得想想这玩意吃了拉不拉稀。
两人再次对视，彼此的眼中都流露出一丝无奈和认同。他们不得不承认，与方宇相比，自己在烹饪的某些方面确实还有很大的提升空间。黄垒苦笑着摇头，谢挺风则是轻轻叹了口气，他们都意识到，自己今天的失败并不冤枉。
【你的手擀面、蒸羊头肉征服了谢挺风、黄垒，美食系+5！】
输了。
两人都输了。
都是作为演员跨界，方宇在厨艺上，胜过两人太多。
相当于啥呢，相当于大家都在玩票，黄垒小朋友提议，周末咱仨一人拿个能发出动静的东西来音乐交流。
他说吹葫芦丝，你说买个口琴，结果方宇到好，他直接让佣人搬来了一架钢琴，完事后还有专业的调音师给他调完了，他才对着拿着口琴的谢挺风，揣着葫芦丝的黄垒挥手说，“可以开始演奏了”
这不是tm的欺负人么！
饭饱喝足，节目继续进行，马上到了点评环节。
蔡卓研首先开口，她的眼神中闪烁着对方宇的赞赏：“方宇的手擀面，真的是我近期尝过的最美味的面食。面条的质地、弹性和那西红柿鸡蛋的完美搭配，简直是一场味蕾的盛宴！至于蒸羊头肉，那香气、那鲜嫩多汁的口感，让人难以忘怀！猴赛雷！能够嫁给方宇的人，不知道得多幸福~”
乘龙接着蔡卓研的话，他的语气中同样充满了对美食的热爱：“确实如此，方宇的烹饪技巧和对食材的理解，无疑是大师级的。他的每道菜都让人感受到了他对烹饪的热爱和对味道的精准把握。”
然而，当提到谢挺风和黄垒的菜品时，蔡卓研和乘龙的评论就显得有些敷衍。蔡卓研只是轻轻地说了一句：“谢师傅的牛排和黄老师的鱼香肉丝，嗯，也是很有特色的。”她的声音中没有之前对方宇菜品的那份热情和兴奋。
乘龙也是同样的态度，他点了点头，语气平淡：“是的，他们的菜品也有自己的特点。不过，今天的亮点无疑是方宇的手擀面和蒸羊头肉。”
这仨人里，哪怕方宇做饭最难吃，他都会向着方宇，更别提方宇做的已经是超过了蟹黄俩人段位的水准，根本没有吝色自己的夸奖，要不是给蟹黄面子，乘龙都不会二次品尝两人所做的菜。
黄垒已经不知道说什么好了，他同意资本搞这档节目的原因是想给自己的厨艺洗白，结果第一期拍完，他自己本身的水平没洗白一点，反而是方宇再次展示了一波什么叫做会做饭的男人.
但凡，但凡方宇在表演上差劲一些，好为人师的黄垒还能来指责一番，说你一个北电的学生，演还没演明白呢，天天研究怎么炒菜，去背台词去！
可惜，方宇不但在表演上的成就比黄垒还要高，同时方宇还是影视业各方面开花的神人，北电表演系总共就出这么一个华人之光，还能挑他什么刺，黄垒也没这个业务水平挑刺。
是，黄垒确实是北电老师。
但老师不代表着演技一定会比学生好，就像叶问打不过李晓龙，龟仙人打不过小悟空是一个道理。
黄垒遇上方宇，那就和uzi遇上了jackeylve一样，管你什么前辈，杀的就是你！
黄垒被方宇完虐，一点脾气没有。
这热度由方宇带来，也由方宇亲手终结。
最终的结果，并不是以黄垒做饭到底好吃还是难吃而结束，它是以，方宇做饭真的很好吃落幕.
节目录制结束，直到录制完，乘龙还在回味着方宇的手擀面，“宇仔，你怎么这么会做饭的？太香了，你知道吗？我祖上是安慧无湖那边的，虽然我没吃过那边的面，可是我就是感觉，你这面是就是家乡的味道！”
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